Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14/90

Всем, приветтт!!!

Эта неделя немного прошла не по плану..много неотложных дел и встреч, в итоге вернулась на два шага назад и поэтому у меня сегодня 14 день(крахмальный)...а по плану 16..должен быть

Ну ничего, настроение отличное, вес падает..

сегодня 65.0... Чуть чуть и увижу 4-ку!!!

прямо жду не дождусь.
Всем хорошего настроения, отличных выходных и отвесиков!!!

Рейтинг: +5

tvoya

6 апреля 2013 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/885568/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14/90</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/885568/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/06/38/1358988_73735-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, приветтт!!!<br>Эта неделя немного прошла не по плану..много неотложных дел и встреч, в итоге вернулась на два шага назад и поэтому у меня сегодня 14 день(крахмальный)...а по плану 16..должен быть<br>Ну ничего, настроение отличное, вес падает..  сегодня 65.0... Чуть чуть и увижу 4-ку!!!  прямо жду не дождусь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/885568/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/885568/
              ]14/90[/url][/b][/size]
              Всем, приветтт!!! Эта неделя немного прошла не по плану..много неотложных дел и встреч, в итоге вернулась на два шага назад и поэтому у меня сегодня 14 день(крахмальный)...а по плану 16..должен быть Ну ничего, настроение отличное, вес падает..  сегодня 65.0... Чуть чуть и увижу 4-ку!!!  прямо жду не дождусь. Всем хорошего настроения, отличных выходных и отвесиков!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/885568/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии:

анютка85

6 апреля 2013 года

tvoya пишет:
Всем хорошего настроения, отличных выходных и отвесиков!!!

и тебе удачи!!!!!

Ответить

Kanya8

6 апреля 2013 года

А что надо возвращаться к тому дню, который нарушила? Я читала, что просто нужно продолжать...

↑ Ответить

анютка85

6 апреля 2013 года

вообще дело каждого...по диете вернуться к тому дню с которого нарушили и продолжать дальше...

↑ Ответить

tvoya

(автор поста)

6 апреля 2013 года

Можно и просто продолжать..но эффективнее повторить день,который был нарушен

↑ Ответить

Hanunna

6 апреля 2013 года

Я думаю если нарушить диету то начать с разгрузочного дня на водичке и дальше продолжать

так будет эффективнее всего Ну кому-что

Ответить

Kanya8

6 апреля 2013 года

Я просто продолжила

Надеюсь больше не сорвусь, хотя 8 у сына день рождения, а 14 у меня) Вот как быть? Наверное не отмечать?

↑ Ответить

tvoya

(автор поста)

6 апреля 2013 года

Как это не отмечать..вот какой у вас день будет в эти дни? Надо придумать для себя индивидуальной праздничное меню?!

↑ Ответить

Kanya8

7 апреля 2013 года

Завтра день рождения младшего, ему 2 годика, день углеводный. А 14 у меня - день крахмальный) Подскажите чего нибудь вкусненького и так чтобы гостей накормить)))

↑ Ответить

Hanunna

7 апреля 2013 года

В таком случае можно пойти в кино или в кафе - попить чаю мате например
Мы с мужем ходим часто в кафе чтобы попить догого чаю мате и покурить кальян послушать восточную музыку посмотреть как танцуют восточные танцы

↑ Ответить

Kanya8

7 апреля 2013 года

Выход отменяется, родственики все равно придут. Я так и хотела, правда в этом году ресторан отменила, дабы меньше соблазнов было

↑ Ответить

tvoya

(автор поста)

7 апреля 2013 года

Углеводный день- можно пасту сделать:себе с грибным соусом, всем какую нибудь мясную или рыбную очень просто и вкусно,особенно красная рыба,грибы с соусом из сыра дор блю...мммм) в углеводный можно пирожное,поэтому можно тортик )
В крахмальный день можно устроить суши вечеринку и заказать всем разные суши и роллы,себе взять с огурчиком или авокадо..еще сейчас много постных вариаций например с грибами .я сама в крахмальный день их люблю и несмотря на соевый соус и васаби утром на весах "-".. Поэтому можно придумать много интересных вариаций... Еще можно ризотто сделать с грибами..очень празднично..правда там сыр,но я бы не считала это жестоким нарушением.

↑ Ответить

Kanya8

7 апреля 2013 года

Спасибо! Приму к сведенью)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.