На банановой второй день, первый прошел просто замечательно. Есть не хотелось, съела 3 банана и 4 стакана 1% кефира. Утро 2 го дня _- банан + кефир, сейчас обед. Хочется чего нибудь съестного, но держусь. За первый день ушло 1кг 300 г. Главное после диеты удержать вес, кто как удерживал? Как выходили из диеты?
На банановой второй день, первый прошел просто замечательно. Есть не хотелось, съела 3 банана и 4 стакана 1% кефира. Утро 2 го дня _- банан + кефир, сейчас обед. Хочется чего нибудь съестного, но держусь. За первый день ушло 1кг 300 г. Главное после диеты удержать вес, кто как удерживал? Как выходили из диеты?
Читать полностью
Я вот после Пасхи думаю сесть на 7 лепестков, но в коридоре не выше 1200 Ккал.