Девочки, приветик!!!
Сегодня хочу систематизировать всю информацию по уходу за ножками.
Если у вас есть в запасах какие-нибудь интересные и действенные методы, то поделитесь в комментах
раз в месяц
вот такой рецептик от загрубевшей кожи
Возьмите миску, налейте 1,5-2 литра горячей воды. Затем добавьте в воду 4-5 стол. л. перекиси водорода. Опустите ноги в миску с водой и перекисью. Через несколько минут вы почувствуете, небольшой жар, будто парили ноги полчаса. Если подошвы запущены, сидите дольше. Потрите нога об ногу. Слышите, как "скрипят" пяточки от чистоты?
Теперь возьмите терку для ног или пемзу и тщательно потрите пятки и подошвы.
Берем баночку глицерина и доливаем до полного объема баночки уксусной эссенцией. Глицерин продается в аптеке. Встряхиваем смесь.
Смазываем ватной палочкой шероховатости на стопах и одеваем носки.
Эту процедуру необходимо делать на ночь.
Сначала используйте средство несколько дней подряд, затем - лишь раз в неделю.
Пяточки и подошвы ног станут нежными, гладкими, красивыми! Как у истинной королевы!
раз в неделю - педикюр
Предварительно распарить ноги в тёплой воде с гелем для душа и солью минут 15
Затем обработать пемзой загрубевшие места
Обработать кутикулу, подстрич и подпилить ногти
Нанести немного крема, сделать массаж
Густо намазать кремом, завернуть пищевой плёнкой, одеть носочки и лечь спать
Утром смыть остатки крема и покрыть ногти лаком, предварительно обезжирив ногтевую пластину спиртом или жидкостью для снятия лака.
ежедневно
лёгкий массаж с кремом перед сном
ещё полезные рецепты для ножек
маски для пяточек
1. Отличным размягчающим эффектом обладает маска из яичного желтка (1), лимонного сока (1 чл) и крахмала (0,5 чл). Смесь наносится на распаренные пяточки и смывается после высыхания (образования корочки). Затем наносится увлажняющий крем
2. Маска из банана (1 шт) и мёда (1 чл) наносится после ванночки, ножки с маской обернуть плёнкой, одеть шерстяные носочки, оставить на 30 минут, затем смыть тёплой водой и смазать кремом
ванночки
1. Оздоровительные ванночки для ног : залив кипятком 100 грамм липовых цветов, настояв их полчаса, разбавив водой и ложкой соли, вы сделаете ванночку, которая снимет отеки с ног. Ванночки со зверобоем и календулой (2 столовые ложки зверобоя и 1 ст. Л. Календулы, залитые литром кипятка) помогут при трещинах и натертостях. После ванночки не следует вытирать ноги, а дать отвару высохнуть самостоятельно. Также после этой ванночки показан массаж стоп с кремом.
2. Тонизирующая ванночка для ног так : разведите две столовые ложки соли Мертвого моря, 3-5 капель масла перечной мяты или же столовую ложку сухой мяты в марлевом мешочке. Подержите ноги в этой ванночке 15-20 минут.
3. Для устранения неприятных трещин на пятках распарьте ноги в горячей воде с борной кислотой, разведенной в пропорции 1 ч.л. на стакан воды. После ванночки нанесите на трещины вазилин и наложите сверху пластырь, оставив эту конструкцию на ночь. Процедуру следует повторять до тех пор, пока трещины на ногах не заживут.
пусть ваши ножки всегда будут красивыми и здоровыми 
Девочки, приветик!!! 
Как пользоваться раствором?
Перед применением средства ноги не следует смачивать водой или мыть.
1. Положите на пол кусок бытовой полиэтиленовой плёнки или пакет из тонкого целлофана размером, позволяющим обернуть стопу. На плёнку положите салфетку или бумажное полотенце размером, позволяющим покрыть поверхность проблемной кожи стопы (область пятки или всей подошвы).
2. Смочите салфетку или бумажное полотенце средством АКВАПИЛИНГ.
3. Поставьте стопу на салфетку таким образом, чтобы проблемный участок кожи подошвы оказался на поверхности салфетки.
4. Оберните стопу полиэтиленовой плёнкой и оставьте обёрнутой на 15-20 минут.
5. Снимите плёнку вместе с салфеткой.
6. Удалите размягчённый слой кожи скребком из комплекта.
7. Вымойте стопу теплой водой без мыла, высушите полотенцем и смажьте кремом.
Я удаляля теркой для ног(скребком менее эффективно)
вообще нельзя пятки доводить до трещин, надо всегда немного их тёркой и смазывать любым кремом.
и никаких проблем нет у меня
очень заинтересовал рецепт с перекисью глицерином
Свет уже готовишься к отчету, правильно, я вот пока даже не думала(
Тем более мамочка 3-х сыночков и лапочки-дочки
просто раньше авансом всё дано было. Я никак не ожидала, что всё так резко будет
Теперь вот с вами в тёплой компании пытаюсь запустить часики назад