Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Расскажите какие результаты бывают за 3-5 дней

Собираюсь начать стройнеть с Дюканом с понедельника! Подбодрите, девченки, расскажите о своих успехах!

Рейтинг: +7

Ирина 028

6 апреля 2013 года

359

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/886216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Расскажите какие результаты бывают за 3-5 дней</a>                  <div style="padding:7px 0;">Собираюсь начать стройнеть с Дюканом с понедельника! Подбодрите, девченки, расскажите о своих успехах!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/886216/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/886216/
              ]Расскажите какие результаты бывают за 3-5 дней[/url][/b][/size]
              Собираюсь начать стройнеть с Дюканом с понедельника! Подбодрите, девченки, расскажите о своих успехах! [b][url=https://www.diets.ru/post/886216/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

За 25 дней я похудела на 7,5 кг
Девченки, я в отчаянии!!!
• Расскажите какие результаты бывают за 3-5 дней
допы и привесы
белковый коктель. коктель

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

Julla13

7 апреля 2013 года

Привет! У меня за неделю Атаки отвес 2700! Диета не голодная)

Но у тебя вес намного меньше, поэтому возможно и скинешь меньше. Рассчитай по линеечке на сайте Дюкана.

Ответить

Ирина 028

(автор поста)

7 апреля 2013 года

А сможешь мне ссылку сбросить на линейку Дюкана?

↑ Ответить

Мама мальчишек

8 апреля 2013 года

www.dukandiet.co.uk если с английским языком дружите, Или зайдите на русский сайт dukan.ru там по крайней мере есть Инструкция как заполнить анкету и ссылки где можно бесплатно рассчитать вес

↑ Ответить

Мама мальчишек

7 апреля 2013 года

И я с понедельника- 6 дней атаки прошло, утром напишу результат

Ответить

Мама мальчишек

7 апреля 2013 года

За 6 дней- минус 3 кг

↑ Ответить

Alaida

8 апреля 2013 года

↑ Ответить

Dunda

7 апреля 2013 года

у меня уже 3я неделя пошла. На атаке сидела 4 дня скинула где то 1,1 кг. (весы еще старые были оказалось врут на +-2 кг). Потом за круизную неделю(5дней) еще 1кг, но за выходные почему то набралось (думаю из-за КД), но следующая неделя опять минус 1 кг. Если так дальше пойдет то к июню как подсказывала линеечка должна быть свои 65.
Поэтому тоже удачи и больших отвесиков

Ответить

Валентность

7 апреля 2013 года

У всех по разному, если вес большой то и отвесики большие

Ответить

Nurcissa

7 апреля 2013 года

Через пять дней не взвешивалась, а на шестой день было -2,5 кг. Через три дня еще 1,7 скинула. Зато теперь вес стоит!

Ответить

krizovnik6

7 апреля 2013 года

У меня за 3 дня - минус 2,5 кг. Я очень довольна! Главное есть не хочется.

Ответить

marfusha1

7 апреля 2013 года

На первой неделе Дюкана минус 4кг

Ответить

Татьяна Кошка

7 апреля 2013 года

2 недели - минус 6 кг (но это свеженабранный вес, тот который пришел давно думаю будет уходить неохотнее)

Ответить

ЛушаКлушина

7 апреля 2013 года

У меня за 5 дней атаки 7 кг ушло, а сейчас 2-й месяц в "застое"

Ответить

Магда 60

7 апреля 2013 года

У меня за 5 дней Атаки ушло 3 кг.

Ответить

Galunka

7 апреля 2013 года

Привет, землячка! Результаты у всех разные, зависит от начального веса. Я потеряла за 5 дней Атаки 4,5 кг.

Ответить

Ирина 028

(автор поста)

7 апреля 2013 года

Здорово! Я хочу за 5 дней постройнеть на 3,5 кг!

↑ Ответить

Perach

7 апреля 2013 года

смотря с какого веса начинаете худеть,какого физ.активность,пьёте ли достаточно воду,нормального ли размера порции..у всех по разному...почти 4 кило за 5 дней у меня ушло.

Ответить

nika951

8 апреля 2013 года

Точно... с размером порции сложновато

по крайней, мере мне. Стараюсь не переедать и диета не голодная.. много чего вкусного можно... А мозг зараза говорит- ты на деете... кушай, а то голодная останешься...

пока не очень удается с ним договориться, что голодать мы не будем

Ответить

svetlachka

8 апреля 2013 года

У всех по разному получаются отвесики. Все зависит от твоего веса, питания и употребление воды. Ходьбы.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.