13 день с Джиллиан, я еще жива

13 день с Джиллиан, я еще жива Мои хорошие, я отзанималась сегодня. Мой третий день второго уровня прошел с небольшими огрехами. Некоторые упражнения было сложно выполнять второй раз. На этот раз самым сложным упражнением для меня стал "маятник". Оставила на работе кроссовки. Поэтому снова прыгала с носках. Со вторника буду заниматься в обуви.
Осталось всего дня, и будет половина курса. А в конце недели я подведу итоги. Посмотрим, сколько кг и см уйдет.
Всем хороших тренировок
Рейтинг:  +5
chulpasha
7 апреля 2013 года 101 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13 день с Джиллиан, я еще жива
  Мои хорошие, я отзанималась сегодня. Мой третий день второго уровня прошел с небольшими огрехами. Некоторые упражнения было сложно выполнять второй раз. На этот раз самым сложным упражнением для меня стал "маятник". Оставила на работе кроссовки. Поэтому снова прыгала с носках. Со вторника буду заниматься в обуви.
Осталось всего дня, и будет половина курса. А в конце недели я подведу итоги... Читать полностью
 


Дневник chulpasha:



Комментарии:

7 апреля 2013 года
0
удачи Вам! А сколько ушло на 1 уровне? У меня вчера был 6 день 2 уровня. Еще позавчера я умирала и думала, когда я к привыкну ко 2 уровню? А вчера все так легко сделала, сама аж удивилась. Хотя занмиаюсь Натали. Только двойной прыжок через скакалку делаю как Анита. То есть получается не делаю двойной, а просто скачу

7 апреля 2013 года
0
Вот и у меня ну никак не выходит этот двойной прыжок со скакалкой, дергаюсь как кукла-марионетка. Тоже решила просто скакать.

7 апреля 2013 года
0
Лужайка пишет:
дергаюсь как кукла-марионетка
Как верно подмечено!

7 апреля 2013 года
0
У меня после первого уровня ушло 2 см с живота и один с бедер. Посмотрим, что дальше будет. Ко второму пока тяжко привыкаю) надеюсь, что дальше лучше будет)

7 апреля 2013 года
0
Молодец! Я тоже отзанималась, все поджилки трясутся , первый уровень даже не потела, а здесь... Что дальше будет

7 апреля 2013 года
0
А дальше волшебный третий уровень)

7 апреля 2013 года
0
chulpasha пишет:
А дальше волшебный третий уровень)
Вот завтра я к нему и приступлю..

7 апреля 2013 года
0
Да упражнение маятник для меня тоже проблематичен..

7 апреля 2013 года
0
chulpasha пишет:
я отзанималась сегодня
Отлично!

7 апреля 2013 года
0
Молодец, а я вот на 4-ом дне 1 уровня. Смотрела видео 2-ого и очень тяжело мне показалось, дойду увижу

7 апреля 2013 года
0
Даже не понятно от чего это зависит,но бывает занимаешься и всё легко и гладко идёт.А бывает ну еле-еле как тяжеловоз шевелишься
Я вначале от прыжков одурела просто .А сейчас уже даже нравится.

8 апреля 2013 года
0
Прыжки из положения для отжимания? Это ад)

8 апреля 2013 года
0
я наверно вообще не смогу

8 апреля 2013 года
0
chulpasha пишет:
Прыжки из положения для отжимания?
Так на удивление и они бывают идут на ура..

8 апреля 2013 года
0
Раз на раз не приходится. ) Это точно)

8 апреля 2013 года
0
090377 пишет:
Даже не понятно от чего это зависит

090377 пишет:
Я вначале от прыжков одурела просто
ага, особенно когда долго

8 апреля 2013 года
+1
А мне второй очень нравится) Интересный какой-то)

8 апреля 2013 года
0
Вот обьязательно дойду. Заинтриговали

8 апреля 2013 года
+1
Ждём )

8 апреля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "