Атака пройдена, Круиз!!!

Доброе утро, девуленьки-красотуленьки!!! Вот и закончилась моя шестидневная атака- минус 3 кг еще 200 г и на весах двухзначное число
Если честно, соблазнов было очень много- вчера у мамы был день рождения, но я стойко пила только водичку и ела рыбу красную и курочку!!! Прямо горжусь собой!!!
Девуленьки, подскажите какую схему круиза выбрать??? В книге у него рекомендовано в не зависимости от количества лишних кг придерживаться 1/1. А Вы что думаете?
Всем удачного дня и хороших отвесиков

Тэги:  Дюкан, круиз

Рейтинг:  +4
Мама мальчишек
7 апреля 2013 года 52 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Атака пройдена, Круиз!!!
Тэги: Дюкан, круиз

Доброе утро, девуленьки-красотуленьки!!! Вот и закончилась моя шестидневная атака- минус 3 кг еще 200 г и на весах двухзначное число
Если честно, соблазнов было очень много- вчера у мамы был день рождения, но я стойко пила только водичку и ела рыбу красную и курочку!!! Прямо горжусь собой!!!
Девуленьки, подскажите какую схему круиза выбрать... Читать полностью
 


Дневник Мама мальчишек:



Комментарии:

7 апреля 2013 года
+1
Поздравляю, здорово! я на 1/1 остановилась, но в первый же БО день вес резко пошел вверх, несмотря на то, что к обычному рациону прибавила только помидорку и морковку. Так что не знаю

7 апреля 2013 года
0
Ну тогда посмотрю по ситуации

7 апреля 2013 года
+1
а я выбрала не совсем чередование, а под дни недели чтоб мне удобно было
понедельник-вторник белки, среда белки+овощи, четверг-пятница белки, суббота-воскресенье белки+овощи
выходит в неделю 4 дня только белки и 3 дня белки+овощи

7 апреля 2013 года
0
Здорово!!!!

11 апреля 2013 года
0
Молодчина

11 апреля 2013 года
0
Приветик! С почином У меня на атаке тоже ушло неплохо, зато потом с овощами пришло Хорошо, что девочки предупредили, что так бывает... На круизе уже дней 10-11, чередовать стараюсь 2/2, хотя всяко бывает... Но вес медленно, но верно уходит. Хотя я из овощей-то и добавила огурцы, капусту, кабачки да сельдерей...ну моркови каплю. Больше ничего не хочется... Привыкла, что ли

Удачи


Оставить свой комментарий
B i "