Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я например вечером стараюсь творог, или кефир, или активию питьевую, но самый сытный вариант - это 2 яйца (по системе)!
И потом уже чаек пью себе! Ромашковый, или мятный,( уменьшают аппетит)!
а ведь с орешками и вкуснее будет жизнь налаживается
Алёна,а какие ты еще секретики знаешь?
а вчера еще решила:"перенесу ужин на 16,00",да не обманешь тушку