последний день перед стартом

Оченно боязно было после вчерашнего пикника на весы сегодня вставать. Но я мужественно свой страх преодолела Там конечно ничего хорошего, привес 1,2 кг. Ну а что еще было ожидать?

Но самое ужасное началось на работе. Напал Жора, будь он не ладен Глянула в календарь КД. Ну да все правильно, мой день Х, можно было и не проверять. Короче гармоны разбушевались Второй завтрак получился на полчаса раньше запланированного, а обед - аж на час

А на обед я сегодня приготовила полбяную кашку, первый раз. Из одного 100 граммового пакетика, получилось 500 г каши Вот ничего себе она разварилась. Варила, как указано на упаковке 60 минут. Взяла с собой на работу полпакетика, т.е. 50 г крупы, или почти 250 г каши

По вкусу не могу сказать, что прямо ах, но в принципе ничего, есть можно. Хотела к каше купить огурчик свежий. Но на работе передумала и поела кашу с кусочком бородинского хлеба.

И то ли каши для меня получилась большая порция, то ли уж действительно она такая чудодейственная Но только закидала я Жору этой полбяной кашей и он ретировался без оглядки, Надеюсь и не вернется. Чувствую, что полдник будет в положенное ему время. Правда, что будет на полдник, я еще не знаю. Что захочется. Вот мне легче все таки с собой полностью все на день приносить и потом в течение дня не заморачиваться, а кушать, что принесла.

Значит сегодня ем:

З - каша овсяная, сыр мягкий, чай, зефирка
Л - кольцо песочное с орехами
О - каша полбяная, хлеб бородинский, мандаринка
П - пока под?
У - салат капуста Хе, кусочек бородинского хлеба, яблоко

Завтра стартуем на 2-х недельный марафон с трехдневного разгруза на запаренной гречке и кефире.

Всем удачного завершения недели