Вот и прошла одна неделя моей диеты
Чувствую себя прекрасно, есть еще над чем работать НО ВСЕ ЖЕ:
- 1,5 см. в груди, талии и бедрах
дают мне право считать что все же победа за красивую фигуру будет одержана МНОЙ
И для пущей убедительности весы мне показали -4,600
не все так гладко скрадывалось в начале. Первый день оказался пустяковым, на второй день у меня почему то стало болеть все тело (прям ломка по сладкому), давление упало 100/50, сильно болела голова. Дня четыре слабость и раздражительность Конечно же хотелось вкусненького(еще диета совпала с КД).и я испекла ТОРТ...как не странно мне это помогло. Я его как бы мысленно съела и все, теперь я закаленный на торте человек.
Диета не очень сложная, вареную морковь и капусту люблю. Яйцо правда не пью. Мясо и рыбу поливаю соевым соусом, салаты заправляю маслицем
иногда в сильный голод могу перекусить яблоком или киви.
Я тоже хотела на японскую сесть, отзывы хорошие, но мне показалось невкусным меню, выбрала Магги))
А в Японке только морковь заправленную лимоном не переношу