8 апреля 2013 г. -... день с Джиллиан

8 апреля 2013 г. -... день с Джиллиан
Отчет дня:
1. Имя
2. День с Джиллиан -
3. Вес гантелек -
4. Ощущения от тренировки -
Рейтинг:  0
Кери Мур Хелен
7 апреля 2013 года 35 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 апреля 2013 г. -... день с Джиллиан
  Отчет дня:
1. Имя
2. День с Джиллиан -
3. Вес гантелек -
4. Ощущения от тренировки - Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе!))":



Комментарии:

8 апреля 2013 года
0
Отчет дня:
1. Имя - Нелли
2. День с Джиллиан - 15 день, 5 день второго уровня
3. Вес гантелек - по 1 кг, пока достаточно, руки еше слабые
4. Ощущения от тренировки - прекрасно себя чувствую! Хотя ехала домой после работы и думала, что сил уже не будет на тренировку)))

9 апреля 2013 года
+1
1. Настя
2. 08.04.13 - Первый день 2-ого уровня было тяжело, так как 4 дня пропуска!!!!
3. Ощущения принципе гуд, но слегка ручки побаливают...гантельки у меня тоже по КГ, но скоро хочу менять! Начала опять обручкрутить!!!!

9 апреля 2013 года
0
Привет, Настя. Так держать! Ручки скоро перестанут болеть.
Fon4ik21 пишет:
у меня тоже по КГ, но скоро хочу менять!
А я решила пройти весь комплекс с теми, что по 1 кг, так как главное для меня дойти до 30 дня. А тебе желаю удачи! На сколько будешь увеличивать вес гантелей?

9 апреля 2013 года
0
Думаю ближе к концу второго уровня попробую 2, но мне кажется не потяну( руки к меня всегда слабоватые были, а ноги сильные и гибкие) на шпагат сложусь легко))

10 апреля 2013 года
0
Fon4ik21 пишет:
на шпагат сложусь легко))
Здорово!!
Fon4ik21 пишет:
Думаю ближе к концу второго уровня попробую 2, но мне кажется не потяну
Если не потянешь, то всегда сможешь вернуть 1 кг.


Оставить свой комментарий
B i "