Выходные)

Привет всем) Только добралась до вас) Такие насыщенные выходные! Сегодня была первая поездка на великах)))!!! ура-ура-ура!

сегодня ничего не считала и ела как хотела) никаких вредностей, конешна) Утром пекла заварные эклеры из ржаной муки с творожн0-банановым кремом, творожные оладушки. Сорри, рецепты позже)
Обжираловка сегодня) съела много фрутков и углеводов. Белок было есть лень, ела говядину на обед. Пила прот по полпорции 2 раза. Вот) Ну как-то так... Наметила на майских праздниках спортивную фотосессию!)))
как раз уже буду в форме суперской.
Жир почти весь согнала... И поняла, что мышц все ж маловато... С осени обязательно на массу.
Вчера тренила в зале руки и спинку вечером.
Сегодня была только велопрогулка)
Завтра белковый загруз и тренировка ног! Во))
А еще вчера была на рынке и купила вот таких ништячков:
Рейтинг:  +13
Нюля
7 апреля 2013 года 128 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выходные)
Привет всем) Только добралась до вас) Такие насыщенные выходные! Сегодня была первая поездка на великах)))!!! ура-ура-ура!
сегодня ничего не считала и ела как хотела) никаких вредностей, конешна) Утром пекла заварные эклеры из ржаной муки с творожн0-банановым кремом, творожные оладушки. Сорри, рецепты позже)
Обжираловка сегодня) съела много фрутков и углеводов... Читать полностью
 


Дневник Нюля:



Комментарии:

7 апреля 2013 года
0
Конфетки, реально вкусные!!!

8 апреля 2013 года
0
У вас прям как-будто лето!)
с нашим снегом не сравнится

8 апреля 2013 года
+1
да-да! у нас +22 было на той недели!

10 апреля 2013 года
0
фотка класс


Оставить свой комментарий
B i "