Завтра начало пути к цели

Мне надоело быть такой, большой, тяжелой, и...я не люблю себя, как выгляжу, как отношусь к себе.в душе тоска, я ненавижу все что во мне скрыто, свое тело...очень не люблю!!! Так вот что такого со мной не было, я хочу взяться и навсегда покончить со своими кг.надоело сил нет бороться, Завтра сажусь на диету и
Заниматься с Джилл буду.надо меняться, менять свое тело, надоело.

Тэги:  тело

Рейтинг:  +5
нефолеточка
7 апреля 2013 года 88 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра начало пути к цели
Тэги: тело

Мне надоело быть такой, большой, тяжелой, и...я не люблю себя, как выгляжу, как отношусь к себе.в душе тоска, я ненавижу все что во мне скрыто, свое тело...очень не люблю!!! Так вот что такого со мной не было, я хочу взяться и навсегда покончить со своими кг.надоело сил нет бороться, Завтра сажусь на диету и
Заниматься с Джилл буду.надо меняться, менять свое тело, надоело. Читать полностью
 


Дневник нефолеточка:



Комментарии:

7 апреля 2013 года
0
Удачи!

7 апреля 2013 года
+1

7 апреля 2013 года
0
спасибо за удачку ! Картинка в тему,во что мотивирует )спасибо

7 апреля 2013 года
0
С джил обязательно начните заниматься!!! Результат есть))) мне очень нравится)))

7 апреля 2013 года
0
дело в том, что я тоже начинала с Джилл, но там очень хороший темп и мало разминки, я стала уставать и задыхаться. может это из-зи такого веса...все же 90 кг - это много

7 апреля 2013 года
0
Я тоже начинаю завтра, с силой духа уже собралась
А тебе желаю удачи

7 апреля 2013 года
0
о да!!!! и я сзавтра начинаю

7 апреля 2013 года
0
спасибо девченки и вам удачки,но у меня вопрос,как вот говорят,если заниматься спортом то в течении месяца например вес может не уйти а мышцы нарастить,мне они не нужны я и так сильная ,у меня крупное телосложение,может мне Джилл не нужна,или я ошибаюсь,посолветуйте

7 апреля 2013 года
0
я хочу сразу скинуть кг 5 без спорта, может прогулки, может не лениться, а просто активничать...вечером магазин, прогулка, по лестничке пешком. нужно подготовить организм, а потом вв спортик

7 апреля 2013 года
+1
Просто, если не заниматься спортом, то будут сгорать мышцы, а не жир...как-то так....

9 апреля 2013 года
0
за месяц мышцы нарастить невозможно - это очень долгий и трудоемкий процесс. За месяц можно только немного их подтянуть.

7 апреля 2013 года
0
значит лучше пока худеть,я правда сильная мне не нужно это.а спорт потом .....плохо точно у меня кесарево было и живот ,жир висит большой,мож просто пресс качать или толку нет.

7 апреля 2013 года
0
прессик прокачивать обязательно

7 апреля 2013 года
0
тогда займусь прессом,только надо скачать как правильно качать и по сколько раз и минут,мож кто знает ,чтоб не зря

8 апреля 2013 года
+1
привет! Как начинания в похудении?
Я утро начала с зеленого чая, и прессик немного покачала)))

8 апреля 2013 года
0
честно я пока ничего не делала ,после вчерашнего как я сорвалась с диеты попробовав запретной пищи так сказать ,у меня все бурчит живот до сих пор .сижу дуется

8 апреля 2013 года
0
а ты молодец ,что начало активно

9 апреля 2013 года
+1
Попробуйте делать хоть что-нибудь. если с Джиллиан вам тяжело - то есть шанс быстро бросить. Можно начать что-то для удовольствия. А еще здесь есть группа про здоровый образ жизни - там очень хорошо все рассказывают. И как похудеть, и зачем заниматься. Я в какой-то момент поняла, что можно похудеть надолго (даже навсегда) правильно питаясь, не мучая себя. Занятия приносят радость и гордость собой. Попробуйте без экстрима.

9 апреля 2013 года
0
я не скажу что тяжело ,я пробовала неделю нормально ,главное желание ,зато так потеешь ))))пипец ,то что надо

9 апреля 2013 года
+1
Не уступай и не сдавайся Своему вредному подсознанию. Стань перед зеркалом,улыбнись и начинай. Позитивный настрой -это 40 % быстрого результата. Это не сложно.особенно,когда через 2 дня виден результат. Но мой тебе совет,как к консультанту по коррекции веса: тебе нужна не диета,нормализация метаболизма в организме.

9 апреля 2013 года
+1
удачи!!!не срывайся!!!!уже скоро лето

9 апреля 2013 года
0
спасибо девченки !!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "