Хочется всё перечеркнуть, чтобы всё начать с чистого листа.. всё сначала.. в который раз? Даже не знаю, потеряла счет еще лет 5 назад. Но когда-то ведь нужно с этим покончить, чтобы больше никогда к этому не возвращаться и начать жить. Да, да, именно ЖИТЬ, а то вечно все откладываю на потом «когда похудею» мол «вот скоро я похудею и мои комплексы улетучатся сами собой и я смогу многое, то, чего не могла будучи толстой». Как же я завидую худым девушкам… Кажется, а что еще нужно для счастья? Ну да, семья, здоровье, это-то понятно, но стройная фигура - это то, без чего ты не сможешь иметь ни того, ни другого, ведь лишний вес и здоровье-понятия несовместимые. И также, как создать семью? Как выходить на люди? Если даже родные и близкие тебе люди тебя же и гнобят..убивают в тебе личность, подавляя твою уверенность, смешивая ее с грязью и слезами. Да, ты захлебываешься ими, обида душит тебя..сдавливает сонные артерии и вот бы умереть от асфиксии, но нет, ты живешь и продолжаешь терпеть все эти насмешки в cвой адрес.. «да ты не сможешь похудеть, это уже хроническое», «мы это тысячу раз уже слышали, пустые слова» и снова слезные обещания себе похудеть и доказать всем, что ты не ничтожество… И что же? Доказала?? Конечно же.. НЕТ! а почему? Еда дороже?! В чем проблема? Неужели хочется всю жизнь просуществовать как крот в земле, так и не увидев солнца? Или заняться собой и жить счастливо? Вроде бы выбор очевиден, но только на словах….я уже даже не знаю..устала предавать себя…будь что будет…
Хочется всё перечеркнуть, чтобы всё начать с чистого листа.. всё сначала.. в который раз? Даже не знаю, потеряла счет еще лет 5 назад. Но когда-то ведь нужно с этим покончить, чтобы больше никогда к этому не возвращаться и начать жить...
Читать полностью
Это можно сделать, и не дожидаясь похудения! А фигура и все прочее приложится.
Жизнь у нас одна, чтобы ждать похудения для ее начала!
Желаю Вам удачи! Все получится, главное - в это верить... И действовать!
спасибо за теплые слова!) понимаете, все идет изнутри. а если ты недоволен собой то не можешь быть тем, кем всегда мечтал быть.поэтому для меня важно обрести гармонию.
А собой надо быть довольным всегда! Обычно это не мешает самосовершенствованию.
Все придет. Я вообще замечаю, много на сайте людей с таким настроением. думаю, затяжная зима виновата (я все на нее списываю, так легче). Вот закончится - и все у нас будет хорошо!
Не только фигура вам мешает.... Дайте всем отпор... Будьте сильнее!!! Вас должны любить и принимать ваши близкие такой какая вы есть!!!! Худейте!!! Пробуйте!!! Но не делайте это единственным смыслом!!! Ищите себя!!! Все получится!!!! Не говорите никому что худеете))) так легче))) удачи!!!!
спасибо за поддержку!) мне всего 20, а я уже похоронила себя)) дело в том, что я очень люблю свое лицо.оно красивое.но тело все портит....и меня это жутко бесит.днем кажется "еще одна шоколадка, а завтра точно не сорвусь", а вечером хочется умереть глядя на себя...
ну можно начать сегодня а завтра еще и сорваться)) все зависит от настроя. главное убедить себя что поесть можно и потом а красота и здоровье не ждут..
Надо всё-таки однажды начать, а начав, не бросать...знаю, это очень сложно ( сама такая), но это должно получиться, ведь многие сумели, сможешь и ты! Я точно знаю, что это реально, уже однажды получалось.........
Ой, поверьте можно =) Нужно себя любить такой, какая ты есть. С 22 лет весила 70 и больше, и есть любящий и любимый муж, самый лучший!
incisura пишет:
«да ты не сможешь похудеть, это уже хроническое», «мы это тысячу раз уже слышали, пустые слова»
А Вы не говорите, Вы делайте. Меня родители все подкалывали, подкалывали. Я ничего не говоря, начала худеть, а потом приехала и сказала, что вот это я не ем, и вот это я не буду. Ни слова не сказали. А свекровь поддержала, даже говядины наварила мне на ужин на будние дни, с собой сложила =)
Действуйте и полюбите себя, тогда Вас полюбят и другие!
Никогда не говорите,что вы на диете. В ответ только насмешки получите. Питайтесь правильно. Если есть возможность,идите в спортзал. Поверьте,после тренировки не захочется съесть шоколад. Начните пить воду. Не все сразу. Все постепенно.и все получится вот увидишь))
Если не тяжело,то почему бы и нет. Я в прошлом году начала бегать с весом 76 кг.колени на след.день можно было выкинуть.болели страшно.сейчас с тренером занимаюсь,он тоже осторожничает с бегом. Я пока со штангой и тренажерами)))
Удачи тебе.все получится
спасибо)) вы смотрели передачу "Экстремальное преображение"? если нет, то советую)) там люди с весом более 150 и 200 кг худели.и бегали и прыгали и как ни странно остались живы и похудели за год)))
у вас обязательно получится! это сложно, но постарайтесь не зацикливаться на шутках и комментариях других, думайте о себе, о том, что это нужно вам, что это - проявление любви к себе! тем более если красивое лицо - это же дополнительная мотивация!!
Не худейте для зависти, только для радости. И не надо озвучивать свои планы, раз вы не находите поддержки у родных. Думаю как только они увидят результаты, они будут первые кто порадуется за вас. А замуж можно выйти даже в весьма крупном весе (проверено), и при этом быть счастливой.
мне самой с виду полные не нравятся. будь я парнем я бы не посмотрела.понимаю что главное душа и бла-бла-бла. но можно ведь быть красивым везде: и внутри и снаружи. тем более парень, который мне нравится предпочитает стройных
Даже нужно быть красивым, все стараемся, потому и здесь находимся. Но при этом можно еще радоваться жизни, иметь семьи и любить, особенно себя, жить здесь и сейчас,а не завтра, когда покрасивею. Красота и стройность это очень важно, но далеко не всё.
всё дело в комплексах. невозможно быть уверенным в себе когда ты знаешь что ты весишь намного больше нормы. можно быть худым и некрасивым или с кривым носом, но никто ничего не скажет ибо это от природы лицо такое дано, но если ты красивый и толстый то уже другое отношение. мол ленивый и зависимый от еды человек. хотя проблема-то на самом деле психологическая.ни один счастливый человек не станет заедать свои проблемы.значит какой-то стресс, ну или болезнь. а вообще руки опускаются когда знаешь как много работы предстоит, хотя работа небольшая, как говорит Уилл Смитт "это всего один кирпич за раз" ))) я все это осознаю, но почему-то все равно не выходит довести дело до конца..
В помощь только удовольствие от процесса, не надо думать о конечном результате все время, через первые 5 кг уже заметна приятная большеватость в одежде а комплексы есть у всех, худых и полных, красивых и нет. Это не причина. И вообще, меньше думайте о том что скажут другие, чужое мнение не должно влиять на ваши поступки или непоступки. На то оно и чужое, а жизнь ваша. Многим откровенно плевать на окружающих, они сказали и забыли, а вам то зачем об этом помнить? Вообщем "соберитесь в пучёчек"и сделайте себя счастливой.
Жизнь у нас одна, чтобы ждать похудения для ее начала!
Желаю Вам удачи! Все получится, главное - в это верить... И действовать!
Все придет. Я вообще замечаю, много на сайте людей с таким настроением. думаю, затяжная зима виновата (я все на нее списываю, так легче). Вот закончится - и все у нас будет хорошо!
А начинать надо не завтра, а прямо сейчас. А еще хорошо занять себя чем-то, чтобы отвлекало от самоистязания.
А Вы не говорите, Вы делайте. Меня родители все подкалывали, подкалывали. Я ничего не говоря, начала худеть, а потом приехала и сказала, что вот это я не ем, и вот это я не буду. Ни слова не сказали. А свекровь поддержала, даже говядины наварила мне на ужин на будние дни, с собой сложила =)
Действуйте и полюбите себя, тогда Вас полюбят и другие!
Удачи тебе.все получится
В тренажерку хожу,мне очень нравится)))