хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету ) мне не нужно сбрасывать так много киллограм. хватит и 5 ) поэтому я хочу спросить : а можно ли по утрам есть как и обычно ( овсянка, яйцо и чай ), при этом все остальное делать по списку. эффет от этого не изменится?
хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету ) мне не нужно сбрасывать так много киллограм. хватит и 5 ) поэтому я хочу спросить : а можно ли по утрам есть как и обычно ( овсянка, яйцо и чай ), при этом все остальное делать по списку. эффет от этого не изменится?
Читать полностью