Девочки, привет! У меня проблема - я боюсь худеть! Вес уходит, все нормально, я довольна! Но - уже очень давно я не весила меньше 80 кг, а сейчас 78 и будет меньше, а я боюсь! Прям страх такой в душе! Почему так и что с этим делать не знаю! Помогите!!!
Девочки, привет! У меня проблема - я боюсь худеть! Вес уходит, все нормально, я довольна! Но - уже очень давно я не весила меньше 80 кг, а сейчас 78 и будет меньше, а я боюсь! Прям страх такой в душе! Почему так и что с этим делать не знаю! Помогите!!!
Читать полностью
А вы представьте себе, что будет, если вы дальше не похудеете, и что - если достигнете цели. Подробно, в картинках, как вы себя чувствовать будете, как выглядеть. а потом решите для себя, какой вариант страшнее. Думаю, нечего бояться, надо идти к мечте и делать ее явью
Да, мечтаю, что когда достигну цели, я сошью себе костюм брючный оранжевого цвета! Я уже ткань присмотрела... И все равно как-то страшно! Буду ведь еще больше красавица, от мужиков вообще отбоя не будет, вдруг не справлюсь
без паники!!!!!!!!!страх-это нормально!!!!!!!!!!! у меня как раз тот же период сейчас!!!!недельку питайтесь умеренно-держите вес на том же уровне или+1кг!!!!страх уйдет вы привыкнете к цифре и дальше в бой! а тот 1кг соскочит в первые 3дня!
У меня тоже был этот страх, наверное это не редкость... Я думаю этот страх от безызвестности, что будет дальше и наверное больше на подсознательном уровне, поэтому правельно писали выше , привыкайте к своему новому образу и так же привыкайте к новому будущему образу путем фантазии!!! Ведь впереди только лучшее, проедет пару -тройку мясяцев и Вы войдете во вкус
А вы сядьте наедине с собой, возьмите ваши вещи которые были вам велики, налейте в большую бутылку 4,8 литров воды (ваш сброшенный вес) и подумайте, хотите ли вы все это вернуть? Хотите набрать больше и выглядеть еще более толстой? Может вам пойдут вещи 58-го размера? А как вы будете выглядеть, извините, голой????
Подумайте хорошенько! И начинайте бояться ПРИБАВИТЬ вес, а не скинуть его!!! Желаю удачи!!!
а у меня тоже такой страх время от времени присутствует... наверное, поэтому я никак не могу перейти цифру 70...но мой страх другого рода. мне все акжется, что если я начну сильно худеть, то это какое-нибудь страшное заболевание в последней стадии я же никогда не весила меньше 75 кг...а тут с августа прошлого года и так 70 вот такие тараканы в моей голове... а весить все-таки мечтаю 65-58 кг
а сейчас мне даже это нравится!!!
Подумайте хорошенько! И начинайте бояться ПРИБАВИТЬ вес, а не скинуть его!!! Желаю удачи!!!