Сегодня утро третьего круга без перерывов.
Захожу на него легче всего на один килограмм, чем была 2 недели назад =(
Во время диеты вес скачет, сбрасываю едва ли по 300 граммов в день, за воскресенье возвращаются пол кило.
Мне грустно. Но это единственная диета, но которой я могу себя удержать (при условии постоянных тренеровок - 3 раза в неделю по 2 часа кардио + аэробика + сауна + тонны кремов для похудения и сжигания жира). Так что пусть по крупицам, по-немногу, но надеюсь, что вес дойдёт до желаемой отметки - хоть и через пару месяцев. На этом круге я совсем отказываюсь от масла и соли.
Сегодня, по обыкновению, сёмга, запечённая в фольге и отжатая от лишнего жира в бумажных полотенцах - мой самый любимый день!
Сегодня утро третьего круга без перерывов. Захожу на него легче всего на один килограмм, чем была 2 недели назад =( Во время диеты вес скачет, сбрасываю едва ли по 300 граммов в день, за воскресенье возвращаются пол кило. Мне грустно...
Читать полностью
Пока нет комментариев.