Главная > Дневники > Дневник пользователя natkan

Беру себя в руки!

Всем привет! В очередной раз пытаюсь взять себя в руки. Опять распустилась. Начала худеть с конца января, с веса 90.3 кг. Скинула 3 кг, а сейчас почти все вернулось

Сама виновата! Как начала все подряд хомячить, так и остановиться очень сложно было...
Хочу попробовать диету Кима Протасова. Сегодня, будем считать,1-ый дннь. Разгружаюсь на кефире

Всем удачи! И мне того же...

Рейтинг: +2

natkan

8 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/887479/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Беру себя в руки!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! В очередной раз пытаюсь взять себя в руки. Опять распустилась. Начала худеть с конца января, с веса 90.3 кг. Скинула 3 кг, а сейчас почти все вернулось  Сама виновата! Как начала все подряд хомячить, так и остановиться очень сложно было...<br>Хочу попробовать диету Кима Протасова. Сегодня, будем считать,1-ый дннь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/887479/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/887479/
              ]Беру себя в руки![/url][/b][/size]
              Всем привет! В очередной раз пытаюсь взять себя в руки. Опять распустилась. Начала худеть с конца января, с веса 90.3 кг. Скинула 3 кг, а сейчас почти все вернулось  Сама виновата! Как начала все подряд хомячить, так и остановиться очень сложно было... Хочу попробовать диету Кима Протасова. Сегодня, будем считать,1-ый дннь. Разгружаюсь на кефире Всем удачи! И мне того же... [b][url=https://www.diets.ru/post/887479/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natkan:

Нужен совет по диете Протасова
На сколько кг можно похудеть за 2 месяца?
• Беру себя в руки!
Мое знакомство с тренажером Vacu Power
мой отчетик за месяц

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

Luka05

8 апреля 2013 года

Удачи!!!!

Ответить

natkan

(автор поста)

8 апреля 2013 года

спасибо!

↑ Ответить

мариям05

8 апреля 2013 года

удачи!!!докажи всем что ты сможеш похудеть!!!!

Ответить

natkan

(автор поста)

8 апреля 2013 года

буду очень стараться!спасибо за поддержку!

↑ Ответить

Nastjuche4ka

8 апреля 2013 года

Удачи!!!
Может вам диеты не подходят, вот и срываетесь. Попробуйте систему -60, я с нее начала, а потом перешла на ПП. Я испробовала много диет, но быстро срывалась

Ответить

natkan

(автор поста)

8 апреля 2013 года

Спасибо! Я пробовала -60. К сожалению,не могу ограничиться одной печенькой.Если написано,что до 12.00 можно все,значит я сметаю все,что вижу

Мне,на самом деле,легче,когда расписано меню-что и когда кушать... А на ПП я тоже обязательно соберусь!Только вот сброшу свои 13-15 кг и потом можно и ПП

Удачи вам!и,спасибо за поддержку!

↑ Ответить

Nastjuche4ka

8 апреля 2013 года

natkan пишет:
Мне,на самом деле,легче,когда расписано меню-что и когда кушать..

Ну, как вм легче, так и делайте

Спасибо

↑ Ответить

Svetolda

8 апреля 2013 года

Пусть всё получится и без срывов!

Ответить

natkan

(автор поста)

8 апреля 2013 года

уххх...на этот раз отступать уже нЕкуда!до лета осталось совсем мало времени...А как у тебя продвигается процесс?худеется?

↑ Ответить

Svetolda

8 апреля 2013 года

Худеется, но медленно. Так не хочется на диеты, может присоединюсь к тебе на Протасовку .

Ответить

natkan

(автор поста)

9 апреля 2013 года

присоединяйся!вместе веселее

а у меня за вчера (на кефире) - 2 кг ! не поверила глазам своим

понимаю,что вода,но как приятноооо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.