69/90 углевод, 70/90 витамин, 71/90 белковый

Девочки, доброе утро)! После пятничного разгруза на фруктах после ресторана ушел наеденный там 1 кг и 100 гр впридачу))) в субботу как всегда развлечения, тем более углеводный день. Обедали в розарио овощной пиццей))потом играли в бильярд, гуляли по парку, пока у меня ноги не промокли и пришлось вернуться в машину(
Вечером честно скажу объелась) сначала заказала мороженое в темпуре, показалось мало, добавила сладких роллов, чуть не треснула)было +50 гр. Вчера весь день тусила дома, ела фрукты, орешки...+150 гр...
Сегодня взяла зерненый творог и яйца.
Хочу уже минус 10 увидеть)а то всё вокруг да около...
Рейтинг:  +1
Кудряшка Све
8 апреля 2013 года 133 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 69/90 углевод, 70/90 витамин, 71/90 белковый
Девочки, доброе утро)! После пятничного разгруза на фруктах после ресторана ушел наеденный там 1 кг и 100 гр впридачу))) в субботу как всегда развлечения, тем более углеводный день. Обедали в розарио овощной пиццей))потом играли в бильярд, гуляли по парку, пока у меня ноги не промокли и пришлось вернуться в машину(... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 апреля 2013 года
0
Доброе утро! Суббота не вовремя подвернулась, а ты бы уже увидела свои - 10 . Ну я думаю тут вопрос в пару днях и цель будет достигнута! Удачи и хорошей трудовой недели!

8 апреля 2013 года
0
спасибо)ох уж эта трудовая неделя, снова понедельник)))

8 апреля 2013 года
0
привет! да немного осталось до -10. уверена, скоро ты нас порадуешь новой записью в группе по поводу своих успехов.
а я вот рада понедельнику, но видимо сказалась неделя дома на больничном))

8 апреля 2013 года
0
дадада, скоро порадую

8 апреля 2013 года
0
Все получится!!! а отдыхать иногда тоже надо, во избежание длительных срывов!!! лучше один день оторваться, чем уйти в зажор на несколько дней!

8 апреля 2013 года
+1
полностью согласна)))спасибо за поддержку!

8 апреля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "