выводы со вчерашнего дня! :)

Девочки, спасибо за вчерашние советы и замечания!!! Вчера я держалась молодцом, было настроение, бросить все свое похудание, но я сдержалась!
Послушала я вас всех и сделала свои выводы:
- во первых: не быть зависимой от весов! взвешиваюсь я теперь раз в неделю!
- во-вторых: на время отказаться от общения с людьми, которые в меня не верят, которые постоянно соблазняют меня на всякие ненужные вкусности.
- третье: каждый день просматриваю истории похудения других и фотографии до и после!
- утренняя зарядка и оксисайз каждый день
- остальное все по плану: ПП питание по часам: 9-12-15-18, 2 л.воды, зеленый чай и улун.
- сдам госы 22 мая и вплотную займусь спортом.