2 два дня диеты) ОТЧЁТ*_*

Отчитываюсь за два дня: 7 апреля и 8 апреля.
07.05.2013-
С утра сделала 10 упражнений на пресс. Потом завтрак: овсяная кашка (без всего, пустая на воде), через 3 часа обед: супчик гороховый (без хлеба и соли)
Чуть позже сходила в гости к подруги, и просидела у неё очень долго (киношку смотрели) Пришла домой а было уже позже чем 8, и скушала апельсин) Вечером ничего не слопала. 7- ого апреля взвесилась вчера: 52, 6) Отвес в 1 кг.
08.05.2013-
С утра поленилась и ни сделала этих упражнений. Снова завтрак: овсянка (также без всего), через 4 часа обед: бульёнчик, гречка с мясной котлеткой.
Вернулась домой через часа 4. Полдник: кефир и яблоко))) По через 30 мин, захотелось кушать и скушала пол яблока.
Ужин: Бифидок и кусочек красной рыбы)
Всё если сегодня вечером если, есть захочется то съем апельсинчик))
Ну вот и всё, кстати с утра 8 апреля- 52, 4.
Рейтинг:  +2
lesenok17
8 апреля 2013 года 87 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 два дня диеты) ОТЧЁТ*_*
Отчитываюсь за два дня: 7 апреля и 8 апреля.
07.05.2013-
С утра сделала 10 упражнений на пресс. Потом завтрак: овсяная кашка (без всего, пустая на воде), через 3 часа обед: супчик гороховый (без хлеба и соли)
Чуть позже сходила в гости к подруги, и просидела у неё очень долго (киношку смотрели) Пришла домой а было уже позже чем 8, и скушала апельсин) Вечером ничего не слопала... Читать полностью
 


Дневник lesenok17:



Комментарии:

8 апреля 2013 года
0
умничка какая вес так и уходит так держать и дальше

8 апреля 2013 года
+1
Спасибки, Катюш Через недельку снова отпишусь

8 апреля 2013 года
0
а в группе когда???? а то похоже я стала сама с собой разговаривать там

8 апреля 2013 года
0
lesenok17 пишет:
07.05
lesenok17 пишет:
08.05
заодно исправь на 4 месяц))) а то у тебя уже май)))

8 апреля 2013 года
+1
оо да ошибка Попозже отпишусь в группе


Оставить свой комментарий
B i "