 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Честно сказать-я ждала белковый день чтоб поесть мяса!!! В итоге муж купил вместо мяса печень куриную. Натушила её с овощами..каплю сметаны добавила, сделала салат свежий с капустой и съела маленький кусочек чёрного хлеба. Я так много съела!! Это меня расстроило, на вечер съела очень мало..думаю завтра отвеса не будет(((Плюс КД сегодня пришли..
| Рейтинг: +4 |
|
8 апреля 2013 года | 186 | 36 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Выходные прошли на ура!!ничего не нарушала не смотря на то, что была у родителей. Сегодня день для меня показался тяжёлым, я жутко была голодной пока не наелась до отвала Честно сказать-я ждала белковый день чтоб поесть мяса!!! В итоге муж купил вместо мяса печень куриную. Натушила её с овощами..каплю сметаны добавила, сделала салат свежий с капустой и съела маленький кусочек чёрного хлеба... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
сколько уже дней на диете?-ща лучше зайду в дневничок
сегодня чуть не сорвалась..но сдержалась..много ела(((завтра я буду снова огурец!!!и вам тоже желаю удачи!!!
на кефире тоже хорошо!!!!какие отвесики за половину диеты уже?
даже не знаю почему люблю фруктовый, может то что готовить не надо и можно кушать чаще, я на нем вообще не чувствую голода
кстати,какие фрукты вы едите в витаминный день?
хорошие отвесики-так держать!!!
у меня пальма первенства у белкового! только вот не знаю как я сегодня есть буду - прорезается зуб мудрости - все во рту опухло, жевать вообще не могу, да и глотать больно
а чтоб зуб не сильно болел при трапезе-купи себе паштетик или проживи день с молочкой
у меня тоже -2кг
вообще по диете ужин=1/2 обеда, т.е. блюдо должно быть одно. не знаю кто как, а я никак не могу по нескольку блюд на день готовить, кроме выходных конечно. так что меня вполне устраивает одно блюдо на день. и это же почти разгрузка получается. желудку проще переваривать одинаковую пищу, в этом и суть.
а в углеводный если не любите печеньки,кушайте то,что на обед!!!это даже лучше!!я тоже не люблю печеньки-конфетки,поэтому ужинаю макаронами
белковый мне тоже по душе,но иногда хочется творога поесть,а в итоге кроме творога мяска не поешь в этот день..уже приходится выбирать..следующий белковый сделаю себе молочный,выходит что мяска поем аж через 8 дней
люблю крахмальный день из-за бобовых..очень клёвые у меня получаются гороховые супы,всякие другие и ваще всё крутоооо!!!
кстати,какие отвесики за 2 круга?
Отвес за 14 дней 3 кг.. Всем удачи