Миф или Правда?

не знаю кому как а мне помогает))) я стала много пить воды даже больше 2 литров выходит в день и обменка наладилась и отеков нет и голод не мучает)))

snacalo pjow vodu wto nado a, potom samoj xocetca cawe pit vodu...prosta voda mne ne pomagaet a, vot s mjodom pomagaet asobeno na noc, wto bi zasnut

Голод мы часто путаем с жаждой, бывает, что организм просит пить, а мы просто набиваем желудок едой. При первых позывах что-нибудь съесть попробуй выпить стакан воды, убедишься сама.

мне лично помогает

у диетологов есть такая поговорка --если хочешь есть то выпей стакан воды!!!если не хочешь воды - не хочешь и есть!!!!!!

Конечно миф! Голодать нельзя! По той системе, по которой я худею можно кушать когда угодно!

по поводу голода -я ненавижу гречку ни в каком виде!!!!!и если это не истинное чувство голода я ее за миллион есть не стану!!!!но извините когда я 5 дней не ела и ооочень проголодалась -то поела и гречку (правда без особого удовольствия)!!вот так!! так что девоньки нужно отличать истинное чувство голода от привычки извиняюсь-пожрать!!по поводу и без повода или за компанию или(о счастье)придут гости или поминки или свадьба и ли еще 1000причин ! я вот сейчас сижу тут умничаю а передомной стоит ваза со сладостями и меня испытывает на прочность!!!! но выпила 2 стакана воды и всеееее!!!!!потому что так надо!!!зато завтра себя любимую-похвалю чего и вам желаю!!!!!!!!!!

Помогает! Вот сейчас пойду и попью водичку.

Если действительно голод, то не поможет.

Мне вода не помогает - правда иногда помогает зеленый чай с жасмином - после него меньше хочется есть))

это очень просто - попробуите