Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1. Имя - Нелли
2. День с Джиллиан - 16 день, 6 день второго уровня! Ураааа!!
3. Вес гантелек - по 1 кг!
4. Ощущения от тренировки - сегодня пролетела тренировка совсем незаметно для меня, в конце правда почувствовала усталость и пот со лба капал, но ощущения очень приятные!
1. Имя-Оля
2. День с Джиллиан - 10, завтра буду уже по второму уровню заниматься
3. Вес гантелек - по 0,5 (лимонад и кока-кола )
4. Ощущения от тренировки -тренировка прошла быстро, уже не так потею и пресс в самом конце уровня сделала без боли))), до этого делала через силу и ждала слов Джилл:"Не останавливайтесь, еще чуть-чуть... осталось...4..3..2..1" .
На сегодня-молодчинка . И вы все девочки умнички-трудяжки, не сдаемся
Умница!!!
Она действительно хорошо подбадривает, я тоже люблю ее словечки ,после них силы появляются))
Удачи на втором уровне!!