Что-то припозднилась я сегодня с отчетиком - весна подкралась незаметно, столько дел-столько дел!
И окошки помыть, и шторки постирать...
Итак, всю неделю пила я имбирный чай. Готовила, конечно же, не по рецепту, а более приемлемый для меня вариант (чеснок исключила из соображения ГВ). В литровый термос я нарезаю грамм 10 корня имбиря тонко-тонко и заливаю кипятком. Сначала добавляла мед и лемон. Потом поняла, что из-за меда никакого нужного эффекта я не добьюсь и исключила его. Кстати, пью я этот чаек так: есть у меня такая большая то ли кружка, то ли супница на 500 мл, так вот, полкружки заварки имбирной на полкружки кипятка и долька лемона, 4 раза в день вместо чая-кофе-компота
. Вкус очень мягкий получается, во всяком случае мне нравится.
Тренировки с Джилл никто не отменял, но я опять два дня профилонила
, хотя честно гуляла по два часа с коляской.
Итоги: вес все-таки сдвинулся с мертвой точки - за неделю минус 2,2 кг.
Ах да, чуть не забыла, я всё ещё ем перловку)))
До цели пока далеко - 15 кг, но я своего добьюсь))) Всем удачной и плодотворной недели!
И с долгожданной весной вас!
Пока нет комментариев.