Никогда не сидела на продолжительных диетах. две недели максимум. обычно я голодала, скидывала кг 10 и хватит. и я привыкла, что вес уходит как-то быстро. сейчас, когда у меня лишних не 10 кг, а все 30 снова начала голодать - 10 кг ушли легко, а все остальное не сходит с места ни на грамм и голодать сил уже нет. и решила я все таки худеть правильно. Планирую скидывать за неделю 2 кг. Матерые диетчицы, как вы считаете, это возможно???
Никогда не сидела на продолжительных диетах. две недели максимум. обычно я голодала, скидывала кг 10 и хватит. и я привыкла, что вес уходит как-то быстро. сейчас, когда у меня лишних не 10 кг, а все 30 снова начала голодать - 10 кг ушли легко, а все остальное не сходит с места ни на грамм и голодать сил уже нет. и решила я все таки худеть правильно. Планирую скидывать за неделю 2 кг...
Читать полностью
Я сейчас первую неделю на диете, скнула 2 кг... всего-то...
Хотя я раньше тоже очень быстро все скидывала, а теперь все никак не выходит, вроде бы уже и не жрешь ничего толком, а вес стоит...
Но, у меня есть на то объяснение, у меня с щитовидкой проблемы, и лекарства, которые тормозят обмен веществ(((
Такая же история скинула 5 на гречке и 2 до нее в сумме 7 и вес встал мертво 4 дня ни грамма не убавилось не прибавилось теперь вот решила дать толчек диетой магги уж больно хочется к лету хоть чуток скинуть а потом перейти на мириманову там тоже можно хорошо сбрасывать вес не голодать питаться правильно.
После голодания на правильной диете вес может сначала вернуться. Вообще с голода хорошо выходить на окрошке ( редис, огурец потереть, залить кефиром и собственно есть)
Здорово, значет не на вредите! Только так надо дня 4 питаться, потом можно гречки денек поесть, потом овощи, фрукты и через недельку рыбу добавляйте. А лучше определитесь с диетой которой будете следовать и после дней 5 на окрошке сразу на диету, тогда точно ваши 10 кг назад не нелипнут-)
Хотя я раньше тоже очень быстро все скидывала, а теперь все никак не выходит, вроде бы уже и не жрешь ничего толком, а вес стоит...
Но, у меня есть на то объяснение, у меня с щитовидкой проблемы, и лекарства, которые тормозят обмен веществ(((
Почему врет реклама похудения или на сколько реально похудеть за 1 неделю? Часть вторая.
Почему врет реклама похудения или на сколько реально похудеть за 1 неделю? Часть третья.