Да-да, именно это я написала сегодня утром прямо на стене своей комнаты!
Для таких слов никакой стенки не жалко, тем более моей со старой побелкой:-0
Вчера вечером пришел номер рассылки со статьей
РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ.
Рецепт СЧАСТЬЯ на один день
С вечера – поставь намерение: «Завтра на все, что бы мне не сказали, буду испытывать чувство благодарности и благодарить всех. За все.»
Очень сильное намерение поставь. Так чтобы кроме этой мысли вообще никакой другой. Всю энергию, сколько осталось к вечеру, все до капельки. И с этой мыслью засни.
Утром, как только проснулся вспомнить намерение и одним рывком вскочить с постели. Именно вскочить. Если намерение поставишь с вечера хорошо – то с утра, как энерджайзер вскочишь, только вспомнив – СЕГОДНЯ – САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ В ЖИЗНИ!
Поблагодарить свое тело за то, какое оно сегодня энергичное. И сразу в душ. В горячий чтобы согреться. И в голове только: «Спасибо, да будут счастливы все живые существа во всей вселенной». И Затем ручку в сторону холодной воды. До максимума. Ледяной поток сверху. По фану. Потому что прет. И пока холод пробирает до костей. В голове только спасибо. Спасибо за ВСЕ. Потом снова горячий. Если все еще «прет» — можешь поиграться еще несколько раз.
Потом на кухню и теплой воды. Стакан. Мелкими глотками. Спасибо вложить в каждый глоток. До дна. Улыбка и поцелуй жене, девушке. Мужу. Парню. Родным. Которые смотрят с недоумением на улыбку. Твою. До ушей. А ты не выдаешь. Хранишь секрет своего САМОГО СЧАСТЛИВОГО ДНЯ.
Чувствуешь как вокруг тела образуется плотное поле. Искрится. Золотом отдает. Почему то всем хорошо. Но тебе лучше всех. Ты то ЗНАЕШЬ. За любое действие – улыбка. Слово благодарности. Касание, наполненное нежностью и любовью. Затем маршрутка. Трамвай. Троллейбус. Метро. Каждый вдох — спасибо. Каждый выдох – как прекрасен мой САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ.
Смотришь вокруг. Угрюмые лица. Усталость. Не выспавшаяся биомасса. Биороботы. Дом-Работа-Дом. В позиции 69. С 6 утра до 9 вечера. Морщины вокруг глаз. А ты несешь в себе тепло и благодарность. Жизни. Городу. Всем людям. За каждое слово. Хорошее. Плохое. Злое. За каждый взгляд. Искренний. Искоса. Никакой. Мимо. Все равно. Неважно.
Благодарность за ВСЕ. Штурм утреннего вагона метро. Втолкнули. Локоть в боку. Рука соседа вытирает нос рукавом пальто. Спасибо тебе, брат. Спасибо за ощущение поддержки и плеча соседа. Даже если оно подпирает твой подбородок. Вы вместе. Пусть в таком некомфортном и убогом. Скоро выходить.
Проталкиваешься вперед. С мыслью и словами. Мать. Мать. Мама. Спасибо за то что родила. Меня. И тебе тоже добрая женщина. Спасибо. За то, что бедром отпихнула. А ведь могла бы еще и коленкой вдарить. Благо Дарю. За то, что толкнули в спину и наступили на ногу, обругав при этом овцой неповоротливой. Отдельное Спасибо в лицо, улыбка и ведро благодарности в ответ…
Дальше ВЕСЬ день — так же. «Спасибо» — на словах. Но главное – ВНУТРИ. Тепло и наполненность. СВЕТОНОСНЫЙ. Ты.
Обещал ПРОСВЕТЛЕНИЕ за одну минуту, но попал в ПОТОК. Мои извинения. Главное, что ты понимаешь. Чувствуешь. ТОТАЛЬНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВСЕМУ на протяжении одного дня. Когда? Завтра. Хотя можешь сегодня. Сейчас. Но не так вставит.
Надо намерение с вечера. Так сработает. На все 100%. И завтра же вечером напишешь, как прошел твой день дальше. И благодарность всем. Кто прочитает. О твоем САМОМ СЧАСТЛИВОМ ДНЕ.
А что потом? А потом ставишь намерение, что послезавтра будет…
Ну ты понял. Или поняла. СПАСИБО.
Тренер попросил его имени не упоминать.
Мабудала тебе за то, что поделился!
http://energology.ru/2013/04/samaya-prostaya-i-effektivnaya-tehnika-dlya-dostizheniya-prosvetleniya-za-1-minutu/
(выделено мною)
Вечером прочитала, мне понравилось, но так хотела спать, что не успела поставить намерение сознательно:-)
Утром проснулась, а вокруг - СЧАСТЬЕ!!!
С вечера прошел сильный ливень, погода резко переменилась, небо обложили плотные серые тучи, солнце спряталось, температура понизилась больше чем на 10 градусов...
Все отлично!!!
Не верите?
Посмотрите, какая у нас весна!
Выглянешь в одно окно, на алыче как будто снова снег лег...
Посмотришь в другое, а там тоже "снегом" деревья припорошило:-)
Первый раз у меня зацвел персик - МОМО по-японски...
Деревце совсем еще низенькое, ему всего три годика, но как цветет! Не смогла своим телефоном сделать качественное фото цветка, очень маленькие, но удивительного цвета - сочно вишневые серединки к концу лепестков нежно розовеют...
А как цветет абрикос:-0
Взрослое дерево уже все в белой пене...
А на молодом цветов меньше и они тоже нежно розовые пока...
А это заросли красной и желтой алычи по меже, будет урожай!
Даже очень старое дерево радуется весне!
А я радуюсь, что новый забор у меня стоит, не весь еще, но стоит!!!
Деревья грецких орехов в этом году омолодили, как они хорошо смотрятся вдоль нового забора, вот бы еще и урожай собрать, на орехах уже пробудились почки...
НЕ ПУТАТЬ - первой в ряду стоит цветущая алыча, от отрехов видны пока только побеленные стволы:-)))
Пока писала пошел обещанный сильный ливень...
Но это ведь всего дня на два:-)
Вишня вот-вот зацветет...
Сирень в этом году обещает что-то необыкновенное, три года, пока здесь живу не видела такого буйства бутонов ни на темной, ни на белой, люблю сирень...
А какие ароматы разносятся по саду, жаль, что не могу здесь выложить:-)))
Какое счастье жить на белом свете, да еще в нашей Бекешевской!!!
Вот такое утро.
Не зря я уже несколько месяцев каждый день начинаю петь с утра мантру радости...
Жизнь становится все прекрасней и удивительней!
Желаю вам СЧАСТЬЯ! Оно все в наших руках, близко и взять его просто, надо
ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ...
Ваша Аи ТомБунДин
Меня только смутило вот это...
Не знаю почему...
Постная дисциплина и бесконечная зима за окном так и норовят украсть внутренний позитив. ’Умасли голову свою...’ и улыбнись
буковке!
Столько переделала из того, что откладывала давно... И ВСЕ СДЕЛАЛА успешно!
и еще добавляю к своему лозунгу! ДЕЛАЮ, ЧТО ДОЛЖНА - БУДЬ, ЧТО БУДЕТ!!!
спасибо Вам за такой сочный пост