Итак, после недели с Лесли - 90 см талия (-2), 118 - ж... бедра (-3). Вес - загадка, дети сломали весы и слава Б! Меня психологически убивают неизменные или растущие цифры, особенно когда корячишься каждый день. За первую неделю пройдено 15 миль.
Планы - пройти на этой неделе 18 миль.
Спина после занятий практически не болит, а если пропускаю 1 день - болит очень сильно. Вывод - меньше пропусков)))))
Итак, после недели с Лесли - 90 см талия (-2), 118 - ж... бедра (-3). Вес - загадка, дети сломали весы и слава Б! Меня психологически убивают неизменные или растущие цифры, особенно когда корячишься каждый день. За первую неделю пройдено 15 миль. Планы - пройти на этой неделе 18 миль. Спина после занятий практически не болит, а если пропускаю 1 день - болит очень сильно...
Читать полностью