второй день гречневого разгруза

Всем доброго дня!!!

Сегодня у меня второй день гречнево-кефирного разгруза. Бошики меня сегодня порадовали отвесиком, но другого я и не ждала. Сегодня мой вес 59,9 кг (-1,2).

Как я уже и писала мне лично сидель на гречке совсем не голодно. На вчерашний день, как обычно, заварила 200 г гречки. Но всю ее съесть не смогла, уж очень много каши получилось Так что даже поздно вечером (а ужинаю я часиков в 17 с минутками) совсем есть не хотелось. Получился у меня не разгруз, а какой-то гречневый загруз

Поэтому на сегодняшний день запарила только 150 г гречки, но утром результат почти тот же , опять полная кастрюлька каши

А еще сегодня перед работой зашла в налоговую. У меня, как предпринимателя, апрель - месяц отчетный. Как говорится, заплати налоги и спи спокойно Кто хоть какое-то отношение имеет к предпринимательству, те знают, что наше правительство в целях заботы о развитии малого бизнеса в этом году подняло нам налоги ПФ в 2 раза Более 30% занятых в малом бизнесе на сегодняшний день уже закрыли свою деятельность и пополнили ряды безработных или ушли в теневой бизнес. Хорошее такое представление у наших царей о заботе

Так вот шла я утром в налоговую со страхом, в ПФ налоги выросли в 2 раза, чем-то меня еще в налоговой сейчас огорошат Но то ли в правительстве кто-то не доработал, то ли с нашей бюрократией еще указани сверху на места еще не дошло... Но получилось, что возмещение взносов в ПФ перекрыло мои налоговые выплаты и платить (по крайней мере в этом квартале) мне дополнительно больше не прийдется

Тут же позвонила своей подруге (она тоже в малом, вернее малюсеньком, бизнесе), порадовала и ее.

Меню мое на сегодня то же: гречка и кефир 1%

Всем доброго дня и приятных известий

Тэги:  разгруз

Рейтинг:  +20
Татьяна Виктооровна
9 апреля 2013 года 1 206 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru второй день гречневого разгруза
Тэги: разгруз

Всем доброго дня!!!
Сегодня у меня второй день гречнево-кефирного разгруза. Бошики меня сегодня порадовали отвесиком, но другого я и не ждала. Сегодня мой вес 59,9 кг (-1,2).
Как я уже и писала мне лично сидель на гречке совсем не голодно. На вчерашний день, как обычно, заварила 200 г гречки... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Виктооровна:



Комментарии:

9 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
Сегодня мой вес 59,9 кг (-1,2).

Это за день? или за 2 такой отвесище?
Сколько в планах сидеть еще и какой выход планируется?

9 апреля 2013 года
0
за первый, сегодня только второй день. Сколько будет узнаю только завтра. Разгруз только на три дня

9 апреля 2013 года
+1
Ну а выход какой?
Вес не вернется потом с первой же дозой белка или овощей?

9 апреля 2013 года
0
по прошлому опыту могу сказать, что возвращается конечно, но не полностью. Т.е. если сину килограмма 2, при выходе возвращается грамм 600-700. Ну а потом у меня еще 2 недели без вредных углей (сдоба, сладости), поэтому надеюсь на небольшие отвесики грамм по 100-200

9 апреля 2013 года
+1
Я тоже сегодня второй день на гречке, в прошлый раз за неделю скинула 3 кг. Меня хватило только на неделю, я настолько стала "обожать" гречку. Теперь попробую все-таки 2 недели продержаться.

9 апреля 2013 года
0
вес вернулся?

9 апреля 2013 года
0
у меня не диета, а разгруз. Поэтому только три дня

9 апреля 2013 года
+1
Татьяна,я как гречку вижу,сразу тебя вспоминаю.
Отвес хороший,скорее всего,водица. Ты очень самоотверженна и терпелива,я бы соскочила уже с такой мегаразгрузки. А как самочувствие?Как с давлением,ты ведь,тоже гипотоник?

9 апреля 2013 года
+1
мишустик пишет:
А как самочувствие?Как с давлением,ты ведь,тоже гипотоник?
После гречки давление не понижается. Такое только после МЧ. Поэтому чувствую себя
Это конечно вода, на ДР было и спиртое и солености

9 апреля 2013 года
+1
Как вы выходите с разгруза?

9 апреля 2013 года
+1
Разгруз на три дня только, поэтому ничего особенно при выходе. Утром овсянка на воде и сыр, в 11 часов - либо йогурт натуральный, либо фрукт. Ну и потом все по плану

9 апреля 2013 года
+1
молодец!!удачи вам

9 апреля 2013 года
0
Спасибо!!!

9 апреля 2013 года
+1
Танюша, а в каких частях гречку водой запаривать и в чём ты эНто делаешь? Давно присматриваюсь к этой разгрузке, но пока как-то не решилась.

9 апреля 2013 года
0
гречку отмеряю на весах. В первый день было 200 г, получилось что-то очень много. На сегодня взвесила 150 г. Промываю тщательно и заливаю кипятком сантиметра на 1,5 выше уровня гречки. Запариваю в обычной маленькой кастрюльке, накрываю крышкой и заварачиваю в полотенце на ночь

9 апреля 2013 года
0
А кушать как? Разогревать или в холодном виде?

9 апреля 2013 года
0
мне кажется тут особых рекомендаций нет. Я ем холодной и припиваю кефиром

9 апреля 2013 года
0
Спасибо,Танюш!

9 апреля 2013 года
+1
ожидаемый результат ..Гречка облегчает наж желудок..и насыщает...я люблю гречку..кефир..и ещё туда творожок...

9 апреля 2013 года
0
ну с творожком это уже не разгруз

10 апреля 2013 года
+1
а вкусняшка...

11 апреля 2013 года
0

9 апреля 2013 года
+1
Гречу надо запаривать, а не варить? то-есть заливать кипятком и закутать в теплое на ночь, да?

9 апреля 2013 года
+2
и после этого не доваривать?
в каких пропорциях?

9 апреля 2013 года
0
пропорции я выше в коментах написала. Варить не надо, она и так мягкая станет

9 апреля 2013 года
0
не варить и не солить

9 апреля 2013 года
+1
Татьяна,молодец! Поздравляю с отвесом и с выдержкой,а я сегодня третий заканчиваю,полет нормальный.
Завтра еще не знаю,вечером приму решение,может пойду на 4 и 5 день,как пойдет.

9 апреля 2013 года
0
мел пишет:
пойду на 4 и 5 день,как пойдет
ничего себе, это уж не разгруз, а мини-диета получится. Удачи тебе

9 апреля 2013 года
+1
Танюша,привет!Поздравляю тебя с отвесом!Ты молодчинка,я тебе уже это говорила.....Я тобой гордюсь....

9 апреля 2013 года
0
Леночка, спасибо!!!!

9 апреля 2013 года
+1
Танюша,как хорошо,что с налоговой пока покончено..
спи спокойно и пусть пересмотрят в лучшую сторону,а то уж больно
какие то платежи нереальные назначали малому бизнесу

10 апреля 2013 года
+1
ага, обидно, Тань. Сами кричат про поддержку, а сами палки в колеса

10 апреля 2013 года
+1
Танюша..ты ещё девушка воспитанная..
моя мастер-парикмахер..как то по другому выражалась..

10 апреля 2013 года
0

Я когда про налоги только узнала, тоже по другому , правда только про себя, шепотом

9 апреля 2013 года
+1
ты молодец! несоленая гречка с кефиром - та еще "вкуксняшка"
Татьяна Виктооровна пишет:
в целях заботы о развитии малого бизнеса в этом году подняло нам налоги ПФ в 2 раза
мой муж тоже плачет от этого

10 апреля 2013 года
+1
особенно, когда озвучили отчисления на 14 и 15 гг. Вроде сейчас обещают ТАК не поднимать. Но они уже столько обещали, что не верю

11 апреля 2013 года
+1
а сколько их уже позакрывалось с начала года - это ж бешеная цифра

11 апреля 2013 года
+1
Татьяна Виктооровна пишет:
(-1,2).
это за день разгруза?

11 апреля 2013 года
+1
ага, за первый день всегда хорошо отвешивает


Оставить свой комментарий
B i "