второй день хочется есть
даже сказать не есть, а жрать
наверно это связано с пмс. но раньше такого не было. в пмс хотелось только сладкого. да и вдобавок сейчас голова кружится
как будто на голодном пайке сижу. а меню вот такое.
ВЧЕРА
З кукурузные хлопья с молоком, бутер с колбасой и кусочком огурца, завитушка с орехами, кофе с молоком
завтрак был в 7.30, в 10.00 неумолимо захотела есть
О гречка с овощами (морковь, перец болгарский, стручковая фасоль) на пару, паровой ленивый голубец (фарш+капуста), пологурца, чай
обед был в 12.30 к 16.00 чуть не подохла от голода
У яблоко запеченое, пол апельсинки, коктейль (кефир, творог, поляблока, чернослив -все в блендере).вечером вроде есть не хотелось. но не занималась, потому что весь вечер проходили по магазинам и по делам. пришла в 21.00 домой.
и привес утром 100 грамм.притом такие весы капец. взвешалась сначала показали 67.6 (обрадовалась, т.к. вчера было 67.8), толька ушла с весов-показали Error (типа неправильно). подвинула немного. показали 69.6 (чуть ума не лишилась
) тоже показали потом что ошибка. и в третий и четвертый раз только нормально показали 67.9