всем привет!

приветик!Именно на Аткинсе я с первого апреля,а до этого была протасова,кремлёвка,сама себе выдумывала диеты..потом на первое марта вес остановился и за месяц я только один кг потеряла хотя не нарушала ничего,из плато помог выйти жирный пост ну так и продолжаю на аткинсе.а вообще худею с ноября.было 103 кг.потом на новый год сорвалась..ела ела и с 6 февраля наконец то смогла себя затормозить.))а ваши успехи как?

не,шоколадную не пробовала,но счас бы плиточкой бы траванулась, хоть малюсенькую бы..))я решила пока на Аткинсе быть,а то скачу по всем диетам и толку мало,надо на чём то одном остановиться и доводить до конца уже,ну это чисто мои выводы по опыту моего худения)