Кто худел со 100 кг?

Вам стоит длительную диету выбирать, т.к. на быстрых 40 кг не скинешь. Мириманова подойдет или 90-дневное раздельное питание (судя по отзывам люди с весом более 100 кг скидывают весьма серьезно).

Я с примерно теми же 40 думаю о Дюкане, сечас вопрос встал где купить отруби

Худею со 128)) Просто контролем калорий) За десять дней пять кг)

Так у Вас все прекрасно-

Никуля пишет:

приучили меня есть мало и выбирать не вредное. Если что то жирное или сладкое съем, сразу плохо. Организм отвык.

Исключить вредности, дробное питание, небольшие порции, соблюдать калораж и бжу, я еще делаю разгрузочные дни- раз или два в неделю, после них вес всегда двигается. И спорт, желательно. И вперед к цели! Когда я до неё доползу- неизвестно

Интересно, а вы за 6 дней лепестков хотели скинуть 40кг?
Я вот худею с декабря 11-го года, вес был 109, сейчас 85, но я на период сентябрь 12-го - февраль 13-го забила на похудение.. Мог результат быть лучше.
Боритесь и не сдавайтесь. И бросьте ради бога низкокалорийные диетки, которые помогают уйти только воде. Подсчитывайте калории, это не так сложно и будет вам счастье. Я за месяц на подсчете скинула почти 4 кг. Всего каких-то 10 месяцев и можно порхать, как бабочка.

я худела с 102 кг.Сначала отказалась от жирного жареного ,сладкого ,мучного так питалась до рождественских праздников 2011 года потом за зиму все практически вернулось....потом познакомилась с системой -60 и с того времени скинула 20 кг ,но в этом году уже с меньшими нарушениями...вес медленно уходит но уже не возвращается.Сейчас вес 82 кг.Так что я за два года сбросила 20 кг ,а это не так уж плохо еще 20 и моя мечта сбудется

Я НАЧИНАЛ СО 144. Но это не главное.В Вашем случае диета не главное. Надо сильно захотеть и просто раз и навсегда поменять образ жизни. Установить новые приоритеты итд. Желаю удачи!

Я на системе Миримановой скинула 22 кг за 5 месяцев, вес уходит постепенно, кожа на лице успевает подтягиваться. Начальный вес был 134.7. Самое то, что нет голода и правильное питание позволяет не навредить организму. А время проходит быстро, просто надо терпеть и не отчаиваться. Желаю всего хорошего!

Начинала со 120, за год -40. Раз в полгода 9 дневная диета, закрепленная лепестками, 6 разгрузочных дней (в общем счете, так как не увидела в них смысла), пробовала на Дюкане - передумала, лето на носу, а фрукты запрещены - показалось бредом, сидела на подсчете калорий, несколько раз устраивала себе отпуск - ела что хотела и сколько хотела по месяцу. НО в основном: отказ от жареного и майонеза, урезание сладкого и хлеба. Сейчас на Протасове - неголодно, за 3 недели - 7кг
В качестве стимулов - одежда меньших размеров, к лету планирую 65, а то по вообще одеть нечего и гардероб сестры будет мне в качестве бонуса
Так что главное захотеть

я худела со 106 кг...сначала пп - минус 10 за полгода и диета магги минус 17 кг за 4 месяца...

девочки, у меня 109, в какой клуб записываться чтобы найти единомышленников? Я новичок, совсем потерялась