Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Кто похудел?

Девочки, я отчаилась...100кг.

Рекомендуют люди 90 дней. Подскажите, стоит ли? Есть результаты. Пожааааааалуйста не молчите. Я от отчаяния уже... уфффффффффф

Рейтинг: +13

Никуля

9 апреля 2013 года

1824

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/889601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто похудел?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, я отчаилась...100кг.     Рекомендуют люди 90 дней. Подскажите, стоит ли? Есть результаты. Пожааааааалуйста не молчите. Я от отчаяния уже... уфффффффффф
                    <a href="https://www.diets.ru/post/889601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/889601/
              ]Кто похудел?[/url][/b][/size]
              Девочки, я отчаилась...100кг.     Рекомендуют люди 90 дней. Подскажите, стоит ли? Есть результаты. Пожааааааалуйста не молчите. Я от отчаяния уже... уфффффффффф [b][url=https://www.diets.ru/post/889601/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Комментарии:

Девчушечка

9 апреля 2013 года

Конечно стоит, это-100%, медленно,но верно, и после недели диеты, начнете привыкать и воспринимать,как образ жизни, а спустя месяц,у вас появиться стимул-когда вы увидите цифру на весах, удачи!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Ритулик

9 апреля 2013 года

СТОИТ! СТОИТ! И еще раз СТОИТ! Для такого веса это именно то, что нужно. Главное не отчаиваться и всё получится!

Присоединяйся!

Ответить

onSpring

9 апреля 2013 года

отличны метод , да и скорее это образ жизни , результаты просто шикарные если следовать по диете . И даже если на первых порах срывы , то не стоит отчаиваться нужно продолжать , потом втягиваешься и всё по накатанной идёт и вес радует каждую неделю)) очень советую

Ответить

Никуля

(автор поста)

9 апреля 2013 года

Спасииибо!!!

!Очень поддержали.

Я нашла книгу с рецептами к 90 дневке.Завтра почитаю.Только на сайте не написано какие продукты запрещены.Вообще о времени питания ничего не нашла.Кто то может посоветовать как правильно питаться.Помимо того что один день белки, другой витамины.Я аот не очень понимаю какие продукты к какой категории относятся.Кроме элементарных конечно, макароны злаки и т.д

Ответить

BagirkaAsya

9 апреля 2013 года

Можете систему минус 60 попробовать-тоже вещь!!! Не стоит отчаиваться,надо действовать! Люди и с 200-х кг худеют,а у вас всего лишь 100!

Ответить

37marina37

9 апреля 2013 года

Привет. Раздельное питание одним словом даже не диета а образ жизни. У меня результат есть хотя сначала не верила. Так что советаю. Сложного не чего нет. Кушать можно всё ну раздельно. Мне нравиться.

Ответить

лана70

10 апреля 2013 года

Привет! Результат обязательно будет. Я на 90-дневке 2 месяца(сегодня второй водный день) ,1месяц -7кг, 2-5кг ,но это уже с нарушениями.А начинала со 102 кг.Главное верить,а не сомневаться. .

Ответить

Никуля

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо большое.Вам удачи и хороших результатов!!!

↑ Ответить

Constanta

10 апреля 2013 года

тут и думать нечего - надо начинать! Будете удивляться - как это уплетание спагетти, картошки, сладостей дает отвес!
для наглядности - посмотритеhttps://www.diets.ru/doiposle/view/256850/

Ответить

olya85

10 апреля 2013 года

я уже на финишной прямой начала с 96.5кг на данные момент вес скачет между 79-80кг
диета очень даже хорошая

Ответить

2903alina

10 апреля 2013 года

Никуля, даже не сомневайтесь, я начала с весом 61 кг , не верила что с небольшим весом можно похудеть- за 20 дней минус 3 кг и объемы хорошо уходят,а чем больше вес тем быстрее станете худеть, при этом кушать все. Ни диета- а мечта!!!

Ответить

МамаБо

10 апреля 2013 года

присоединяюсь ко всем девочкам! и потом смотрите какая у нас группка дружная

всегда поддержут и подскажут. можете с любым вопросом обращаться.
а что я хочу добавить... для вашего веса это будет очень эффективная диета. сначала лишний вес будет быстро уходить, потом помедленнее, но зато безвозвратно. так что я тоже вам советую!!! удачи!
что будет непонятно, потом походу разберетесь, опять же здесь много инфы и девочки ответят на любой вопрос.

Ответить

Никуля

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо огромное.Коллектив и правда дружный.Все сразу ответили !!!Всем спасибо.Значит стартую.Буду рада любой поддержке

↑ Ответить

Na_tallinka

10 апреля 2013 года

Привет, Вероника! Я сегодня тоже стартую на этой диете! Мой вес чуть больше 82 кг. Хочу сбросить кг 20. Мы это сделаем!

Ответить

Никуля

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Ну конечно!!!!Еще будем красотой на пляже сверкать

↑ Ответить

аленка1971

10 апреля 2013 года

девочки,и я с вами

Мой вес 92 кг и не могу никак начать,помогите!!!!!!!!!!!

Ответить

37marina37

10 апреля 2013 года

Привет. Давай бери себя в руки . И вперед. Покажи всем что ты тоже можешь похудеть. А главное докажи себе что ты сильная и всё можешь. Другие смогли и у тебя получиться. Удачи.

↑ Ответить

Никуля

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо большое!!!Это самые подбадривающие слова из всех!!!Спасибо!!

↑ Ответить

Никуля

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Будем вместе на 90 дневке!

↑ Ответить

Мама Сени и Миши

10 апреля 2013 года

Присоединяюсь с завтрашнего дня.

↑ Ответить

Анютка21

10 апреля 2013 года

Диета супер, не пожалеешь.

Ответить

alusik994

10 апреля 2013 года

Ответить

Манюньчик

10 апреля 2013 года

Обязательно стоит, я начала с 108,7, сегодня вешу уже 99,3, это за месяц. Я очень довольна.

Ответить

Татьяна-малышка

10 апреля 2013 года

Главное, что ты не одна, дорогая, таких много и цель у нас одна.Пиши, делись своими удачами, так легче будет худеть. Я на 90 дневке уже 16 день, -3 кг, как небывало. Удачи тебе!!!

Ответить

Kanya8

10 апреля 2013 года

У меня сегодня 13 день, отвес 2,6. Если бы не нарушала, то больше было бы

Ответить

Р-LYNA

10 апреля 2013 года

У меня сегодня 10 день, отвес -5кг. Начинала с 99,5кг. Мне очень нравится

Ответить

ЕленаМел

10 апреля 2013 года

все будет нормально!!!! не торопитесь, медленно, но уверенно к цели!!!!!!!!!!!
у меня сегодня ровно 3 месяца минус 9 кг.

Ответить

анютка85

11 апреля 2013 года

Конечно стоит))) я к своему весу пришла дней за 60, может было бы и быстрее, если не нарушения в виде дней рождений и алкоголь на них.....В итоге с 65 я дошла до 57, сейчас поддерживаю этот вес...главное не торопитесь зы быстрым снижением, и все у вас получится, в группе очень много постов, где есть ответы на все вопросы, посидите почитайте, если всё равно останется что-то не понятно спрашивайте, опытные девочки обязательно подскажут что да как

Ответить

safolga

11 апреля 2013 года

Не отчаивайся. Я со 117 до 81 кг за 4 месяца дошла. Спустя 5 лет прибавила. Сейчас за месяц я сбросила 8 кг, с 95 до 87 смогла. Самое главное не отчаивайся. Посмотри мои фото в моем дневнике, и ты так сможешь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!