Похудяшки, дайте ответ!

Похудяшки, дайте ответ! Подскажите начинающему борцу против лишнего веса, когда нужно взвешивать продукты? Я сижу на подсчете калорий.

После приготовления
До приготовления

Имеются ввиду те продукты, которым свойственно в процессе готовки разбухать (крупы) или увариваться (мясо)

Заранее всем спасибо!
 
Когда нужно взвешивать продукты,имеющие свойство менять вес,в зависимости от структуры?


Опрос анонимный.

Тэги:  Опрос

Рейтинг:  +1
стройняшка-похудяшка
9 апреля 2013 года 165 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Похудяшки, дайте ответ!
Тэги: Опрос

  Подскажите начинающему борцу против лишнего веса, когда нужно взвешивать продукты? Я сижу на подсчете калорий.
После приготовления
До приготовления
Имеются ввиду те продукты, которым свойственно в процессе готовки разбухать (крупы) или увариваться (мясо)
Заранее всем спасибо! Читать полностью
 


Дневник стройняшка-похудяшка:



Комментарии:

9 апреля 2013 года
0
"до" канеш
крупа разбухнет от воды, в воде калорий 0, хоть 5 литров влейте в стакан гречки))))))))
а мясо отдаст свой сок и жир воде - получится уже бульон с определенной калорийностью.
и т.д.

9 апреля 2013 года
0
спасибо)

9 апреля 2013 года
0
пожалуйста

10 апреля 2013 года
0
а если это,например,куриная грудка,или печень,которые в процессе готовки становятся меньше?

10 апреля 2013 года
0
Я поставил -да, но все индивидуально. Например- картошка отварная, до взвешивать или после? Курица на пару? И множество других готовых блюд. Один из ярких примеров супы, не будете же вы их взвешивать до. И все же в основном в таблицах указываются данные до приготовления например крупы, фрукты,овощи. ИМХО смотрите сами, думаю понять до или после не сложно, удачи.

10 апреля 2013 года
0
К сожалению,мне сложно. Я не особо сильна в различных подсчетах,но почему то у меня стойкая уверенность,что калорийность блюда все равно меняется в процессе готовки. Пример даже о мясе,которое в течении варки отдает жир и полезные свойства воде. Но ведь я хочу потом съесть просто мясо,а не пить бульон. Спасибо за понимание


Оставить свой комментарий
B i "