Главная > Дневники > Дневник пользователя цитрус

Мои успехи за месяц...

Всем привет!!! У меня новый рекорд...на весах 78,7

2 недели меньше 79 не видела...а сегодня с утра прям радость.
Объемы ОГ-103
ОПГ-83
ОТ-85
ОЖ-102
ОБ-99 По 1см скинула за неделю процесс идет.
По питанию стараюсь придерживаться...
З-каша
О-мясо-курица-рыба с овощами или с кефиром.
У-гречка с творогом или капуста тушенная. Кефир.

Вот мои фотки.

это фоткалась месяц назад. Качество фоток ужасное...уж извините как смогла.

а это я сегодня. Ну вроде видно разницу.
да по спорту у меня Джилиан 1 уровень уже 13 дней отпрыгала.

Ну и конечно моя новая работа.

Всем спасибо за внимание!!!

Рейтинг: +19

цитрус

10 апреля 2013 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/889797/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои успехи за месяц...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!! У меня новый рекорд...на весах 78,7     2 недели меньше 79 не видела...а сегодня с утра прям радость.<br>Объемы ОГ-103<br>ОПГ-83<br>ОТ-85<br>ОЖ-102<br>ОБ-99 По 1см скинула за неделю процесс идет.<br>По питанию стараюсь придерживаться...<br>З-каша<br>О-мясо-курица-рыба с овощами или с кефиром...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/889797/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/889797/
              ]Мои успехи за месяц...[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! У меня новый рекорд...на весах 78,7     2 недели меньше 79 не видела...а сегодня с утра прям радость. Объемы ОГ-103 ОПГ-83 ОТ-85 ОЖ-102 ОБ-99 По 1см скинула за неделю процесс идет. По питанию стараюсь придерживаться... З-каша О-мясо-курица-рыба с овощами или с кефиром. У-гречка с творогом или капуста тушенная. Кефир. Вот мои фотки... [b][url=https://www.diets.ru/post/889797/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник цитрус:

Всем привет!!!
отчет...и моя первая выставка-ярмарка
• Мои успехи за месяц...
Спорт это КАЙФ...
Ура -7 кг. ну и как всегда..новые цветы.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Комментарии:

Юлёк85

10 апреля 2013 года

Поздравляю

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

lakilaki

10 апреля 2013 года

molodchinka tak derjat!vi krasavica

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

beautygirl

10 апреля 2013 года

Умница, красавица и потрясающая рукодельница!

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

satanika

10 апреля 2013 года

Вика - умничка!! У тебя так ножки подтянулись по сравнению с прошлым месяцем!!! Не зря стараешься с Джилл!!

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Джана

10 апреля 2013 года

подтянулась!!! ножки - вообще заметно! Ну и сбоку очень видно уже хорошо!

ураааа, процесс идет!!!

Повязочка головная такая весенняя...

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!!! Да стараюсь. Спорт творит чудеса.

↑ Ответить

Джана

10 апреля 2013 года

это уже ТЫ их творишь!

↑ Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!!!!!

↑ Ответить

natkan

10 апреля 2013 года

здОрово!вы молодец!

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

Хорошенькая

10 апреля 2013 года

А, это повязочка?! Теперь понятно. Красиво. У вас талант.

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо! Да это повязка.Спасибо!

↑ Ответить

Svelti

10 апреля 2013 года

С новым рекордом вас!
Вы - молодец! так держать!!! удачи в достижение ваших целей!!!!
и новая работа ваша - очень красивая!!!

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

Спасибо!!!!! Очень приятно!!!!!!

↑ Ответить

света54

10 апреля 2013 года

Супер , результаты оч заметны ,так что Виктория ты прыгала не зря

А твоя работа как всегда на 5

Ответить

цитрус

(автор поста)

10 апреля 2013 года

↑ Ответить

Уралочка

10 апреля 2013 года

цитрус пишет:
на весах 78,7

как я тоже такую цифру увидеть хочу

цитрус пишет:
Ну вроде видно разницу.

заметно очень
.Работка класс!!!!!!!!!

Ответить

цитрус

(автор поста)

11 апреля 2013 года

Спасибо!!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.