Сегодня начала день с бега, как вчера и обещала. Очень понравилось. Завтра пойду еще. Взяла на пробежку ipod, там программка финесс, так вот за 34 минуты сгорело 386 ккал. Неплохо. Единственное, что пока доставляет неудобство, так это гололед. На дорожках еще очень скользко, начала я свой путь по сугробам, сначала, думала убьюсь, потом побежала вверх по склону, там дорожка посуше, но вместо бега по кругу, получился галоп с кривой траекторией заметания следов. Надеюсь, завтра будет получше... А вообще красота! Солнышко, птички поют, настроение хорошее...день задался!
Сегодня начала день с бега, как вчера и обещала. Очень понравилось. Завтра пойду еще. Взяла на пробежку ipod, там программка финесс, так вот за 34 минуты сгорело 386 ккал. Неплохо. Единственное, что пока доставляет неудобство, так это гололед...
Читать полностью
Молодец, а все жду, когда окончательно все растает