Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хороших Вам отвесиков! Правильный путь выбрали
И еще вопросик- а на какой диете параллельно сидите?
Джилл хорошо объемы убирает. За 10 дней 1 уровня по -1 см в талии и попе
После 30-дневки планирую перейти на "Нет проблемынм зонам" и "Плоский живот"
А почему они не должны быть эффективны наилучший результат дает грамотно подобранное питание и спорт
Просто кто-то говорит помогает,а кто-то наоборот говорит-начинаются привесы.
- или много кушают
- или первое время при нагрузках может немного увеличиться мышечная масса + небольшие отеки мышц после нагрузки.
если объемы уходят, то не стоит заморачиваться на тему циферок на весах, они не так много значат как кажется и при одном и том же весе можно выглядеть очень по разному
Впечатляет)