У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11/90 Углеводный.

Сегодня углеводю..ем гречку..приготовила её по рецепту одному..поджарила изначально..плюс овощное рагу..было очень вкусно!!!у меня кд..вес плюс 1 кг..я расстроилась но иду дальше..в меню присутствует спорт, из-за которого наверняка потяжелели мышцы..
Завтра витаминный-меня он даже радует..я на волне диеты, мне стало легче жить!!!сплю пару ночей как убитая и чувствую себя превосходно..

Меня волнует 1 момент-запоры..пью воду достаточно много, но не допиваю 2 литров..
В туалет хожу не каждый день..
По утрам пью тёплую воду с лимоном, но не каждый раз помогает..у кого такая же ситуация??

Рейтинг: +2

urstrast

10 апреля 2013 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/890271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90 Углеводный.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня углеводю..ем гречку..приготовила её по рецепту одному..поджарила изначально..плюс овощное рагу..было очень вкусно!!!у меня кд..вес плюс 1 кг..я расстроилась но иду дальше..в меню присутствует спорт, из-за которого наверняка потяжелели мышцы..<br>Завтра витаминный-меня он даже радует..я на волне диеты, мне стало легче жить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/890271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/890271/
              ]11/90 Углеводный.[/url][/b][/size]
              Сегодня углеводю..ем гречку..приготовила её по рецепту одному..поджарила изначально..плюс овощное рагу..было очень вкусно!!!у меня кд..вес плюс 1 кг..я расстроилась но иду дальше..в меню присутствует спорт, из-за которого наверняка потяжелели мышцы.. Завтра витаминный-меня он даже радует..я на волне диеты, мне стало легче жить!!!сплю пару ночей как убитая и чувствую себя превосходно... [b][url=https://www.diets.ru/post/890271/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Комментарии:

Ритулик

10 апреля 2013 года

Привет. У меня что-то похожее. Воды пью как положено, но два дня в туалет тоже не ходила. Вот сегодня только получилось всё. Я думаю может организм перестраивается как-то

Ответить

urstrast

(автор поста)

10 апреля 2013 года

честно сказать,это вечная моя проблема..думаю побольше овощей и воды конечно

↑ Ответить

Kanya8

10 апреля 2013 года

Такая же ерунда( Спасаюсь маслом льняным (оливковым или подсолнечным и др.), 1 ст.л. с утра. Для тех кто считает каллории по Борменталю рекомендовано не считать калорийность этой ложки.

Ответить

urstrast

(автор поста)

10 апреля 2013 года

и сразу помогает

↑ Ответить

Kanya8

10 апреля 2013 года

По разному) В основном да, только натощак надо

↑ Ответить

olya85

11 апреля 2013 года

я пью льняное масло в капсулах

Ответить

Will be beauty

11 апреля 2013 года

у меня тоже такая проблема! пью Дуфалак (лактуоза), а то и по дня 2 могу не ходить, а так помагает

Ответить

urstrast

(автор поста)

11 апреля 2013 года

попробую.но эта проблема на глобальном уровне..надо постоянно что-то пить чтоб всё получилось..мне киви натощак иногда помогает

↑ Ответить

Will be beauty

11 апреля 2013 года

еще мне говорили есть народное средство: пить натощак теплую кипяченую воду стакан, тогда, говорят, запускается кишечник, мне помогало

↑ Ответить

Kanya8

17 апреля 2013 года

Девочки может отруби попробуете

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы