У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Натуся-я1

ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира
7 день
завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

Рейтинг: +4

Натуся-я1

10 апреля 2013 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/890457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА</a>                  <div style="padding:7px 0;">Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.<br>1 день<br>завтрак - стакан кефира<br>обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра<br>ужин - овощной салат<br>2 день<br>завтрак - стакан кефира<br>обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко<br>ужин - 1 вареное яйцо<br>3 день<br>завтрак - чай несладкий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/890457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/890457/
              ]ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА[/url][/b][/size]
              Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день завтрак - чай несладкий обед - 150г творога ужин - салат 4 день... [b][url=https://www.diets.ru/post/890457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Натуся-я1:

• ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА
новая я

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Комментарии:

Ива Ива

10 апреля 2013 года

Сойдёт, как экстренная к часу Х.
Хотя я не рискнула бы..А уж тем более повторить через две недели.Привес будет быстрый и солидный. ИМХО

Ответить

alexjuli

10 апреля 2013 года

Диета из серии: понедельник - варим яйцо, вторник - едим белок, среда - едим желток, четверг, пятница - разгрузочные дни, суббота - кремация!

Ответить

Саша Пятакова

10 апреля 2013 года

как бы не объесться на такой диете

Ответить

Novaya

10 апреля 2013 года

всегда поражаюсь дамам, которые на такое соглашаются - это ж какую надо иметь силу воли и нелюбовь к себе

Ответить

кошка саша

10 апреля 2013 года

конечно можно похудеть, когда в день выходит около 400 кал, потом наступит слабость, начнутся обмороки, появится одышка, на второй неделе, когда диета закончится, возможен заворот кишок

Супер!

Ответить

Tinglet

10 апреля 2013 года

А по моему отличная диета

Надо попробовать.

Ответить

кошка саша

10 апреля 2013 года

Здоровье не жалко?результатами поделитесь?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы