Крахмальный 2/90

Вчера ближе к вечеру дико разболелась голова - думаю, что сказался вчерашний дефицит калорий, но от этого не легче. Я подумала, что если съем что-то, то полегчает, поэтому умяла вечером 1 банан (вроде бы нельзя по плану, но за нарушение считать не буду ). А вообще даже сон не помог - проснулась тоже с головной болью и прошла она у меня где-то часа 2 назад. Ну ничего, бывает.

Сегодня был день крахмальный. С утра объелась гигантским апельсином настолько, что еле-еле запихала в себя второй фрукт - банан (что-то мне с ними не везет ). На обед и ужин отварная картошечка с зеленым горошком и маленькими маринованными огурчиками. Ммм-ням) Калорий опять не много (хоть и больше, чем вчера) - около 900.

Завтра по плану решила съесть спагетти с томатным лечо, только вот не пойму, можно ли в него добавить грибы, например? Потому что просто томатная паста... Ну как-то не ахти на мой вкус. И еще вопрос по поводу шоколада - его обязательно есть вечером, на ужин, или просто в течение дня нужно слопать эту несчастную полоску? Жду не дождусь завтрашнего дня из-за мороженого, купила его еще на прошлой неделе, завтра залопаю...)
Рейтинг:  +2
Youns
10 апреля 2013 года 115 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крахмальный 2/90
Вчера ближе к вечеру дико разболелась голова - думаю, что сказался вчерашний дефицит калорий, но от этого не легче. Я подумала, что если съем что-то, то полегчает, поэтому умяла вечером 1 банан (вроде бы нельзя по плану, но за нарушение считать не буду ). А вообще даже сон не помог - проснулась тоже с головной болью и прошла она у меня где-то часа 2 назад. Ну ничего, бывает... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 апреля 2013 года
+1
Youns пишет:
только вот не пойму, можно ли в него добавить грибы, например?
можно

11 апреля 2013 года
+1
У меня в белковый всегда голова к вечеру болит, хотя вообще головные боли не беспокоят по жизни. Это связано с недостатком углеводов, видимо. А к спагетти грибы нормально подходят. Я сейчас только что умяла на обед макароны с грибной смесью и томатами. Вкуснотища! Наелась! Аж чувствую, как углеводами подзарядилась! Неужели могут быть отвесы после такого питания? Девочки здесь пишут, что запросто. завтра посмотрим!


Оставить свой комментарий
B i "