Всем доброго вечерочка!!!
Вот и практически закончились три дня моего гречнево-кефирного разгруза. Результат будет только завтра. Сегодня утром мой вес был 59,3, т.е. за два дня я скинула 1,8 кг, а за второй день отвесик составил 600 г.
Есть сегодня тоже не хотелось, но хотелось пищевого разнообразия. Взгляд так и падал то на яблочко, то на огурчик, то на сыр. Успокаивала себя тем, что продержаться осталось совсем немного, завтра все это можно будет съесть на законном основании. Я даже меню уже на завтра продумала
В нем точно не будет кефира
Кефир вообще не является любимым продуктом, поэтому и пью я его редко, чаще всего именно во время РД. Поэтому за эти три дня мною была выпита месячная порция данной кисломолочки
Бассейн с сегодняшнего дня перенесла на завтра, все таки не решилась в третий день разгруза идти плавать. Хотя добросовестно отшагала пешком и на работу и обратно
. Это примерно 3 км в один конец.
Еще сегодня получила посылочку от Ив Роше. Заказала крем для лица с солнцезащитным фильтром и умывалку. А в подарок получила 3 мини-геля для душа. Из-за них и сделала заказ. Оченно удобно маленькие флакончики с собой в бассейн носить. Плюс подарком пришел крем для рук, что тоже всегда нужен. И еще смывка для лака. Вещь мне абсолютно не нужная, т.к. лаком не пользуюсь
. Ну и ладно отдам кому-нибудь.
Ну вот и все мои основные новости, остальное завтра
Танюшик,с силой выдержки разгрузки тебя!!!!
Молодец.Значит все идет по плану
они такие ароматные,мне очень нравятся!
Тоже жду со дня на день посылку от ИР и там как раз будет в подарок
МЯГК СР-ВО ДЛЯ СНЯТ ЛАК 1
N31260 УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ РУК ВАНИЛЬНЫЙ ЛИМОН 1
A8619 ЗЕЛЕНАЯ КНИГА INTERNET 2013 -CALVI 380 0 1
16504 SX BB КРЕМ СОВЕРШЕН КОЖА 1МЛ 01 CВЕТЛ-БЕ 1
SX ТУАЛ ВОДА ЦВЕТУЩАЯ СИРЕНЬ 0,7МЛ 1
SX ПАРФ ВОДА СПРЕЙ СЕКРЭ Д’ЭСС НЕ 1
SX ТУАЛЕТНАЯ ВОДА "СВЕЖАЯ РОЗА" 0.7МЛ 1
БРОШЮРА ЗЕМЛЯ ЖЕНЩИН
класс
Мне в ИР крема для лица очень нравятся.Брала несколько кремов,после них кожа мягкая такая и раздражения нет,к тому де матовая становится...
Ну и не хотелось так налопаться гречки,что-бы потом пол года от неё тошнило,хорошего по немногу.
У тебя может даже ещё больше будет отвес.так что молодцы отсидели три дня,теперь пр.питание.
Без сладкого сложно,купила шоко 85%,буду по квадратику в день есть.
В вых.дни конечно оторвалась,ну не сильно,пробовала но не до отвала,на весах все равно минус,хоть и маленький,я фиксирую вес 1 раз в неделю.