Рыбные оладьи

Калорийность: 125ккал/100г

500г рыбного филе,
2 яйца,
100г сметаны,
2-3 ст. ложки муки,
1 луковица,
0,5 ч ложки соли, перец.

Приготовление:

Надо пропустить через мясорубку рыбу и лук. Затем добавить в рыбный фарш яйцо, сметану, соль и перец. Всыпать муку, чтобы получилось достаточно густое тесто.
Обжаривать оладьи на среднем огне под крышкой.

Полезная информация:
Если оладьи начнут зарумяниваться, а внутри будут не пропеченными, то надо сделать маленький огонь.

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг:  +31
Elenochka 79
10 апреля 2013 года 40 333 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рыбные оладьи
Калорийность: 125ккал/100г
500г рыбного филе,
2 яйца,
100г сметаны,
2-3 ст. ложки муки,
1 луковица,
0,5 ч ложки соли, перец.
Приготовление:
Надо пропустить через мясорубку рыбу и лук. Затем добавить в рыбный фарш яйцо, сметану, соль и перец. Всыпать муку, чтобы получилось достаточно густое тесто.
Обжаривать оладьи на среднем огне под крышкой.
Полезная информация:... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

10 апреля 2013 года
0
Никогда про такие не слыхала. А рыбные котлеты тоже в какой-то степени оладьи.

11 апреля 2013 года
0
Спасибо!

11 апреля 2013 года
0
Надо попробовать.

11 апреля 2013 года
0
Котлеты делаю,но без муки и сметаны,вместо муки кладу манку. Тогда они пушистые,если залить томатным соком и прокипятить. Но тут вкус будет,наверное,другой за счет сметаны. Обязательно попробую,спасибо за рецепт. Если Вы уже делали,то скажите,пожалуйста,какую рыбу лучше взять для таких оладий?

28 июня 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "