Ну наконец то дождалась
https://www.diets.ru/post/844722/ это первая часть. Активно используется
А вот и вторая. Почти месяц шли из сша. TRX pro pack. Петельки мои
Ребенок уже вокруг них ходит, еще чуть чуть и догадается как на них качаться
На них можно столько всего вкусного сделать
Пока решила в тренировках делать на них австралийские подтягивания, болгарские сплит-приседания, приседания пистолетиком, планку и складной нож.
После 20 минут тренировки на них вся мокрая, но довольная
С этими петлями, только другой модели, засветилась Джиллиан. Но после ее уроков с гирями (профессионалы очень жестко раскритиковали ее технику) я даже и не знаю
Вот теперь все, подарки на 8 марта закрыты
Ну наконец то дождалась 
Помучаю тебя вопросами))
Почему решила в США брать? Сколько стоил товар и доставка? Через посредника брала или напрямую? Какая доставка? Короче про процесс покупки расскажи
Как ощущения в мышцах? Очень сложно? Ведь свой вес все-таки...
Рада за тебя, что ты созрела до петель! Тоже думала о них к 8 марта, но мне кое-что другое подарили, пока хвастаться не буду, т.к. боюсь, что такое фитнес-приобретение не поймут
Брала недорого. В интернет магазине. Получилось порядка 200 $ с доставкой в офис к мужу. Ждали, тк здесь на складе кончились. А я хотела именно эту модель.
Да, сложно. Но вполне терпимо. Но надо за техникой очень следить. Стала сейчас себя снимать на видео, потом удобно корректировать технику.
Но я не как не могла соль разить как установить телефон чтобы себя снимать. А тут недавно осенило
Подставка под салфетки рулит
Лен, есть комплекс на рутрекере rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4034581
на 8 недель. Там и Джилл, и Жорж Сент-Пьер
Можно за ними понаблюдать.
А по поводу гирь скажу, что ведь у Джилл они очень легкие, что-то около 4кг, поэтому эту тренировку можно скорее как кардио воспринимать, нагрузка там не очень. А с хорошими весами она опасна, это да.
Но пока буду просто базовые делать
Ленчик поздравляю,что желания и подарки сбылись-дошли!!!
Но не соображу чего с этим богатством делать?
Еще еще надо