На системе минус 60 я уже 3 недели, итог:
вес 95 -( 87) - 8 килограмм
талия 107 (97) - 10 см.
бедра 116 (111) - 5 см.
грудь 112 (109) - 3 см.
Неделю вес стоял на отметке 89 и с места ни как не хотел уходить, двинулся только 3 дня назад. Муж заметил изменения лицо больше не похоже на булочку появилась талия, некоторые вещи стали висеть. Результат меня порадовал, идем дальше к своей цели.
На системе минус 60 я уже 3 недели, итог: вес 95 -( 87) - 8 килограмм талия 107 (97) - 10 см. бедра 116 (111) - 5 см. грудь 112 (109) - 3 см. Неделю вес стоял на отметке 89 и с места ни как не хотел уходить, двинулся только 3 дня назад. Муж заметил изменения лицо больше не похоже на булочку появилась талия, некоторые вещи стали висеть...
Читать полностью
мне нравится, переношу очень даже легко, боялась больше всего что буду срываться по вечерам, выдержала сейчас после 18 даже и кушать ни хочу, организм привык
Не паникуйте, 8 кг за месяц - довольно много, организму надо привыкнуть, дать время мозгам подумать - может пора остановиться??????! Мозг хочет продолжения, тело тоже - все, двигаемся дальше)))
Умница! Но помни о цели! Я увидив сброшенные 6 кг так обрадовалась, что наела ( в рамках системы) сразу 1.5 кг. Теперь вот неделю их сбрасываю. Не знаю как вам, а меня результаты не только ободряют, но и расслабляют