Кто делал, откликнитесь...

Девчонки, привет всем. Спать хочу ужасно..слабость, видимо не до конца вылечилась. Вызывала скорую-бронхит. На больничный не пошла, пью лекарства, оклемалась. Тренируюсь, ну не могу я лежать в кроватке и попивать чаёк с вареньем. Без занятий психоз начинается.

Нашла видео-уроки Тони Хортона. Решила начать с power 90. Вчера уже делала, с гантельками. Неплохо. Пробежалась по другим его урокам... Что-то без веса..на кардио больше смахивает, но треньки нравятся. Девчонки, есть те, кто занимался по видео-урокам Тони? Как результаты? Мышцы крепли или его уроки и правда только кардио?(имеется в виду power 90)?

Не могу бросить Джилл, поэтому проделав многие её видео-уроки решила начать боди революшэн)) с понедельника строго по расписанию. Сегодня делала её видео-урок Сбросить лишние, покачала пресс 10 минут. Ну и вечерком Тони Хортон . Вот сижу определяюсь что именно сделать))). Буду рада вашим ответам, советам. Особенно кто может поделится впечатлением от Тони и определенные его видео-уроки посоветует)) Эх, гонюсь за мышцами-а их как не было, так и нет. В следующем месяце в спортзал.. Я добьюсь мышц, пресса рельефного, чего бы мне это не стоило
Рейтинг:  +3
Ромашка Бегемотовна
11 апреля 2013 года 175 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто делал, откликнитесь...
Девчонки, привет всем. Спать хочу ужасно..слабость, видимо не до конца вылечилась. Вызывала скорую-бронхит. На больничный не пошла, пью лекарства, оклемалась. Тренируюсь, ну не могу я лежать в кроватке и попивать чаёк с вареньем. Без занятий психоз начинается.
Нашла видео-уроки Тони Хортона. Решила начать с power 90. Вчера уже делала, с гантельками. Неплохо. Пробежалась по другим его урокам... Читать полностью
 


Дневник Ромашка Бегемотовна:



Комментарии:

11 апреля 2013 года
0
Ромашка Бегемотовна пишет:
-уроки решила начать боди революшэн
я тоже с понедельника

11 апреля 2013 года
0
ого-го Тогда в понедельник делимся впечатлением)))я с утреца,как зарядочку))))

11 апреля 2013 года
0
я пока не знаю когда, у меня как время появляется, я делаю, скорей всего после обеда

11 апреля 2013 года
0
мне в этом плане попроще)) времени хоть отбавляй))) ну всё равно напиши потом о своих впечатлениях))

11 апреля 2013 года
0
Конечно!!!

11 апреля 2013 года
0

11 апреля 2013 года
0
постою послушаю

11 апреля 2013 года
0
когда болеешь-заниматься нельзя-сердечку плохо.

11 апреля 2013 года
0
Ромашка Бегемотовна пишет:
Я добьюсь мышц, пресса рельефного, чего бы мне это не стоило
ну прямо вылитая я

11 апреля 2013 года
0
ну а что?просто так вкалываю? результат по любому должен быть, не зря же всё это

20 мая 2013 года
0
Ну и как вам Тони Хортон?Вот тоже хочу начать

21 мая 2013 года
0
делала Тони))и правда больше на кардио смахивает...нагрузку не получала. Даже не потела.Как-то умеренно всё. Советую Боба Харпера. Этот "тихий монстр" все соки выжмет.. Тяжко. Можно Катю Фридрих попробовать) Тоже неплохо

21 мая 2013 года
0
Спасибо))Боба знаю,по сравнению Джилл - разминка))

21 мая 2013 года
0
Боб Харпер?? Разминка???Кому как))) Я с Бобом на его разминке уж потею))))

21 мая 2013 года
0
Да нет))Джилл разминка,по сравнению с Бобом.А Боб-это ого го го,его только Шон Ти с Инсенити переплюнуть может.

21 мая 2013 года
0
не люблю Инсанити..Как кардио треня-самое оно,правда чересчур интенсивно, может пагубно повлиять если лишний вес большой.А Харпер можно как силовую треню использовать.


Оставить свой комментарий
B i "