Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

12/90 Витаминный. Вчерашний срыв.

Вчера в первый раз за 11 дней сорвалась..пришли гости (ох как они меня сбивают)..сначала хорошо держалась, потом после бокала вина ко мне пришёл "жора"и я не смогла остановиться.

. Рада что сорвалась на углеводном, решила сегодня его не повторять..сегодня витаминю

киви, бананы, апельсины, яблоки..и может если не хватит салат с редиской

..
У меня расстроенные чувства из-за того что вес стоит уже дней 5 на отметке 75(((может это из-за спорта (мышцы тяжелеют)..эх..что-то раскисла..посмотрим что будет завтра..держусь...

Рейтинг: +4

urstrast

11 апреля 2013 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/891404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12/90 Витаминный. Вчерашний срыв.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера в первый раз за 11 дней сорвалась..пришли гости (ох как они меня сбивают)..сначала хорошо держалась, потом после бокала вина ко мне пришёл "жора"и я не смогла остановиться. . Рада что сорвалась на углеводном, решила сегодня его не повторять..сегодня витаминю  киви, бананы, апельсины, яблоки..и может если не хватит салат с редиской ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/891404/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/891404/
              ]12/90 Витаминный. Вчерашний срыв.[/url][/b][/size]
              Вчера в первый раз за 11 дней сорвалась..пришли гости (ох как они меня сбивают)..сначала хорошо держалась, потом после бокала вина ко мне пришёл "жора"и я не смогла остановиться. . Рада что сорвалась на углеводном, решила сегодня его не повторять..сегодня витаминю  киви, бананы, апельсины, яблоки..и может если не хватит салат с редиской ... [b][url=https://www.diets.ru/post/891404/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Углеводный 3/90
Второй водный, магазины и театр..))
• 12/90 Витаминный. Вчерашний срыв.
21-24/90 и ура!!!-5кг. ровно, осталось столько же и вопросик???
После родов прошло 2,5 мес... Я снова на диете, надо сбросить 9-11кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Комментарии:

Обезька

11 апреля 2013 года

Ничего, держись! Не раскисай! Я читаю твои посты и такой заряд бодрости появляется! Ты нам нужна! Ах, да! И "жору" гони! У меня вот тут тоже в выходные мероприятие намечается. Не знаю, что и делать. У друга юбилей и он нас пригласил. Не идти - обидится. А пойти, так как же не выпить за его здоровье? Ой, не могу!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

urstrast

(автор поста)

11 апреля 2013 года

я себя успокаиваю тем,что все мероприятия и гости приходят не каждый день и себя можно иногда побаловать..1 день ничего не решит и толстой никак не станешь так что не парься и живи в удовольствие и иди потуси на дне рождении

↑ Ответить

МамаБо

11 апреля 2013 года

urstrast пишет:
эх..что-то раскисла

ну ка, ну ка!!! тут не раскисать надо, а наоборот. держись! мы с тобой

Ответить

urstrast

(автор поста)

11 апреля 2013 года

уже взбодрилась..хорошо витаминный провела..плюс спорт не пропустила..иду дальше девонькииии

↑ Ответить

МамаБо

12 апреля 2013 года

молодец!

↑ Ответить

вкусняшечка я

11 апреля 2013 года

у меня бывало по 2-3 недели вес стоял. и нормально!!! кожа подтягивается.

Ответить

urstrast

(автор поста)

11 апреля 2013 года

стоит..уже подумываю что может я слишком большими порциями кушаю..

↑ Ответить

Ритулик

11 апреля 2013 года

urstrast пишет:
может это из-за спорта (мышцы тяжелеют)..

конечно из-за них родимых. Давно известно что мышцы в разы тяжелее жирка! Так что не раскисай! Всё будет - но не сразу

Ответить

urstrast

(автор поста)

11 апреля 2013 года

вижу в зеркале результаты,решила что взвешиваться и замеры делать буду после каждого витаминного денька,поэтому иду к своей цели дальше

↑ Ответить

Ритулик

11 апреля 2013 года

Так держать!

↑ Ответить

Обезька

12 апреля 2013 года

Я тоже сегодня проведу витаминный и буду взвешиваться после цикла, но не каждый день. Чего себя нервировать?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!