Хочу поделиться итогами первой недели на системе. Минус 1,6 кг я довольна, и это при том, что на благовещение я в 7 вечера налопалась шашлыка из семги. Пока больше праздников не намечается, поэтому буду соблюдать все правила питания на системе. Надеюсь следующая неделя станет еще продуктивней. Очень помогает поддержка участников группы. Я даже мужа убедила перейти на эту систему, теперь вместе будем избавляться от того, что не без моего участия наели.
Хочу поделиться итогами первой недели на системе. Минус 1,6 кг я довольна, и это при том, что на благовещение я в 7 вечера налопалась шашлыка из семги. Пока больше праздников не намечается, поэтому буду соблюдать все правила питания на системе. Надеюсь следующая неделя станет еще продуктивней. Очень помогает поддержка участников группы...
Читать полностью