завершение разгруза и планы на потом

Доброго всем вечера!!!

Добралась до компьютера, только к восьми вечера. И то мужа ели прогнала

Ну значит полный отчетик о прошедшем разгрузе. Сегодня мой вес составил 59,1 кг. Общий отвес составил ровно 2 кг. По дням отвесы распределились так: 1 день - 1,2 кг, 2 - 600 г, 3 - 200 г. Не плохо конечно, но я тайно надеялась за разгруз добраться до циферки 58, хотя бы до верхней ее границы. Но не сложилось Ну ничего, где наша не пропадала, будем идти с тем, что имеем.

Дальше в планах, ну по крайней мере на первые дни, перейти на свое обычное питание полностью исключив сладкое и сдобу на две недели. Честно скажу сладкого хочетсяяяяяяяя . Причем, если сейчас я очень избрано выбираю, что из сладкого мне съесть, то сейчас хочу всего на что падает мой взгляд и желательно побольше А еще так некстати сегодня закончились мои витаминки с хромом Впрочем, не важно. Две недели не такой большой срок, можно и потерпеть.

А сегодня у меня и без сладкого было стоооооолько вкусняки (после гречки с кефиром мне все вкусняка )

З - овсяная каша, мягкий сыр, 2 хлебца (2 штуки всего на 7 грамм), чай б/с
Л - йогурт натуральный, 0,5 груши
О - щи на курином бульоне, 40 г курогруди из супа, кусок бородинского хлеба (47 г - ничего себе кусочек ), хрен, намазанный на хлеб, мммммм, 0,5 яблока.
П - есть после обеда совсем не хотелось, поэтому пропустила.
У - овощная запеканка, чай б/с, киви

Единственный минус для меня в свой выходной никак не могу выполнить питьевой режим. Я конечно пью, но меньше, чем нужно. То занята делами и забываю попить, то ходим куда-нибудь и опять не допиваю.

Так что планы в общем-то и совсем не сложные. Значит вперед и с песней

А это фотки моей овощной запеканки