я больше так не могу. я очень люблю свою мамочку, но по-моему она иногда надо мной издевается, точнее над моим похудением. сейчас я стараюсь не есть после 6 часов тяжелую пищу. Ем только морковку или творог со сметанкой обезжиренный без сахара.
Я понимаю, что она устает и что приходит с работы и хочет кушать, я все понимаю. недавно мы сидели на кухне вечером и пили чай. точнее я пила чай. а мама кушала макароны с майонезом и грудинкой свиной, эклеры, печенье... все это часов в 10 вечера. я пытаюсь объяснить ей что вредно кушать такое на ночь, но она меня не слушает... а ее вес опять близится к 90 кг. ну это ладно, уйти в другую комнату и всё..
но буквально вчера я сидела в своей комнате ии она пришла ко мне с блинчиками и пряниками пить чай ко мне в комнату. зачем... неужели назло. я кажется скоро сорвусь. при этом она постоянно говорит мне что пора бросить тренировки ( я плачу за них со своей стипендии). я переживаю за ее здоровье. я все могу понять, но почему она так относится к моему похудению, почему???
я больше так не могу. я очень люблю свою мамочку, но по-моему она иногда надо мной издевается, точнее над моим похудением. сейчас я стараюсь не есть после 6 часов тяжелую пищу. Ем только морковку или творог со сметанкой обезжиренный без сахара.
тут на мой взгляд несколько вариантов
или она уже тебя считает худой или "нормальной" и поэтому не хочет, чтобы ты худела
или это банальная чисто женская зависть, мама ведь тоже человек и женщина. Человеку психологически легче, когда он "не хуже других", в данном случае, не полнее других.
и еще вопрос, если не хочешь, не отвечай: а мама всегда была пышечкой?
тогда вперед к плите - готовь сама и приучай домашних правильно питаться. "Легкая" кухня это не только безвкусная куриная грудка и сырой огурец. Авось, мама поймет, что ничего ужасного в твоей диете нет, да и лишний повод тобой похвастаться перед коллегами будет)
или ей просто тебя жалко, что ты ограничиваешь себя в еде, вот и хочет тебя накормить! а ты нормально поговори с мамой и обхясни, разложи все по полочкам для нее
Моя мама не понимает сколько не говори.Она вообще когда я раздражаюсь от этих скандалов говорит что всё это из-за похудания
Они мотивируют - Мне тебя жалко.Я же о тебе забочусь.
Кажется мои домашние успокоятся только когда я закончу худеть)
Мамочки наши
В данной ситуации я тебя очень понимаю... У меня с мамой похожая ситуация
я считаю, что лучше не капать на мозги осуждением фигуры, а учить правильно питаться с мал лет. Не ограничивать(!) а правильно питаться, ибо полезные продукты и здоровый образ жизни - залог здоровья и красивой фигуры.ИМХО.
Посмотрите, например, в моем дневниве, как моя тетя в 84г. решила многие проблемы со здоровьем и практически за 1/2 года "усохла" со 103 до 86 кг., легко и без напряжения. При этом говорит, что аппетит пропал, сам.
Что же вы над собой делаете и над своими близкими.
Проблему решать можно легко и непринужденно ДРУГИМИ МЕТОДАМИ, которые я достаточно подробно представляю в своем дневнике.
Желаю удачи
Дальнейшее похудание - это ..... В вашем возрасте спорт хорошо, я не возражаю против этого. Но в 35 Вам времени на спорт уже не останется. Дыхательные гимнастики, в первую очередь, нужны тем у кого есть семья......и больным людям.
Простите, я Вас не хотел обидеть, желаю удачи.
И больные люди также должны стремиться к физической активности, какой бы то и было!!! И как бы то ни было! Иначе, точно крест...
Желаю удачи.
Пожилых и больных людей заставит заниматься существенными физическими нагрузками ( читайте спортом ) для повышения в организме РСО2 бесполезно.
Реально это можно сделать только дыхательными тренировками с применением дыхательных тренажеров.
Но и это для большинства делать лень. Поскольку этому необходимо выделять 1 час в день и РЕГУЛЯРНО заниматься в течении более 5 - 10 месяцев. И тут начинаются разговоры, что не всем подходит.
Желаю удачи.
При использовании корректора наростание РСО2 во вдыхаемой газовой смеси во времени происходит постепенно. В течении 0,5-1,0 месяца Вы во вдыхаемой газовой смеси получаете РСО2=0,5%, затем в течение 0,5-1,0 месяца РСО2=1,0%, затем в течение 1-2 месяца РСО2=1,5%, затем в течение 1,5-3,0 месяца РСО2=2,0%, затем в течение 1,5-3,0 месяца РСО2=2,6%. Видите отличие?
Кроме того РСО2=3,0% для человека считается практически безвредной ( норма для космических станций ).
В процессе тренировок происходит адаптация организма постепенно и его дыхательного центра, управляющего внешним дыханием. Постепенно, естественным образом. понижается количество дыханий в минуту, что приводит к постепенному повышению РСО2 в паренхиме легких и естественно в артериальной крови до РСО2=6,5%. Все задача выполнена, в организме начинают протекать нормально физиологические и биохимические процессы, организм САМ начинает восстанавливать нормальное функционирование всех органов. Сам проверил НА СЕБЕ. У себя восстановил РСО2 за 10 месяцев (см. дневник ) к маю 2009г. И после этого мое физическое состояние постоянно улучшается. На 9 этаж забегаю бегом, чего раньше не наблюдалось, не хватало воздуха. Врачи после моего исследования очень удивлены результатами и только. Могу еще много рассказать, давайте вопросы.
Желаю удачи.
Дыхание определяет ВАШ дыхательный центр, который контролирует Ваше состояние, потребление кислорода в данный момент времени и т.д. ОН, ваш компьютер, определяет Ваше дыхание, а Вы предлагаете, что бы этот делал кто-то посторонний, не серьезно это.
Желаю удачи.
ЖЕЛАЮ ВСЕМ НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА.
https://www.diets.ru/community/108867/
Основой является СПЕЦИАЛЬНОЕ дыхание. Все это дыхательные гимнастики без ПРИМЕНЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, это прошедший этап, история. Смотрите, одной из разновидностей этих методов является метод Бутейко, который поддерживался правительством СССР и ЦК КПСС и широко пропогандировался. Почему мало кто его применяет. Да очень просто, необходимо много времени и очень тяжелый в исполнении, почитайте про него. Могут это выдержать только единицы, и то когда отступать уже некуда.
Поэтому в последнее десятилетие начали появляться ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ( тренажер Фролова, Самоздрав, Карбоник, КДИ-05 "Корректор веса".....), которые существенно УПРОЩАЮТ процесс дыхательных тренировок, но с тем же результатом. Основа ЛЮБЫХ дыхательных гимнастик - это повышение РСО2 в артериальной крови.
Желаю подышать и решить многие свои проблемы.
Что могу сказать и вам тогоже,Юмор!
Желаем вам всего всего что впожелали нам выше!!!!!!!!!!!
И улыбайтесь чаще!!!
Желаю удачи.
Основной вопрос: КАК ПРАВИЛЬНО? И тут же мне отвечают: ПРАВИЛЬНО. Что такое это ПРАВИЛЬНОЕ?
Желаю удачи
Пожалуйста, воздержитесь от подобных замечаний, и, более того, от саморекламы. Это может быть опасным со всех сторон