Девочки, у меня уже 2 день вес держится, хотя я ем нормально, как всегда. Можете подсказать, что делать? Или стоит ждать даже? Просто так обидно, вчера еще так хорошо позанималась, а вес все тот же(
Девочки, у меня уже 2 день вес держится, хотя я ем нормально, как всегда. Можете подсказать, что делать? Или стоит ждать даже? Просто так обидно, вчера еще так хорошо позанималась, а вес все тот же(
Читать полностью
Это нормально. Многие тут пишут, что наступает момент, когда вес стоит пару дней на месте. У меня тоже так было, 2 дня без изменения.Потом перестала взвешиваться. Сегодня вот взвесилась и - 1 кг. Так что не расстраивайся и жди пока вес закрепится При чем у тебя то и лишнего веса совсем немного
У меня такое было-стоял вес,особенно после тренировки-1-3 дня,а потом резко падал...так что продолжай,но тщательнее следи за тем,что ешь и пей воду побольше
конечно нормально, два дня это не месяц, у меня на втором месяце диеты вес почти 4 недели стоял
лучше взвешиваться 1 раз в 4 дня, чтоб сильно не расстраиваться
лучше взвешиваться 1 раз в 4 дня, чтоб сильно не расстраиваться