Сегодня, завтракая 1 грейпфрутом и яйцом. Сотрудница сказала, что я неправильно ем грейпфрут. Я снимаю все горькие перепонки и ем. А нужно с ними т.к. горечь как раз и способствует ускорению обмена веществ. Кто как ест этот горько-сладкий фрукт?
Сегодня, завтракая 1 грейпфрутом и яйцом. Сотрудница сказала, что я неправильно ем грейпфрут. Я снимаю все горькие перепонки и ем. А нужно с ними т.к. горечь как раз и способствует ускорению обмена веществ. Кто как ест этот горько-сладкий фрукт?
Читать полностью
Я его уже объелась наверное на всю свою жизнь вперед) Когда сидела на диете грейпфрутовой. Я тоже читала, что нужно съедать горькие перепонки, и всегда их ела
да надо есть с перепонками, в этом как раз и есть всё дело,вся польза в горечи и она сжигает жиры.. и самые полезные грейпфруты ,это розоватые или красные плоды.
Все мы любим себя! В таком случае давайте есть все подряд: сало, чипсы, шоколад ни в чем себя не ограничивая. Ну а что? Зачем мучиться ? Если грейп кушается в не в целях похудения тогда конечно как хочется так и ешь
Эти перепонки и есть грубые волокна,которые помогают очищению и перевариванию пищи их еще называют клетчаткой,организм тратит много энергии чтобы их переварить,в итоге мы худеем,но дело совсем не в горечи грейпфрукта